tümü

beyler kilo alamıyorum geçerli bir

  1. 1.
    -1
    önerisi olan veya şunu denedimde kilo aldım diyen kardolarım bi tavsiye versin. taşşağa alacak olanlar lütfen gibik yorumlarını kendine saklasın.

    beyler düzenli bir yemek sistemim var, kahvaltımı yaparım yemeğimi yerim.bol bol ekmekte yiyorum. sabahtan aksama kadar pc başındayım. gerçi şuan üni arası olduğu için böyle.ama ünidede farklı bi durum yok. okul dışında kıçım hep koltuğun üstünde.pc başında acayip abur cubur yiyorum. kola desen cabası. aynı durumda olan bir arkadaşım var herif 3 ayda 10 kilo aldı.ama ben 1 kiloyu zor aldım. sizce genetik bir problem mi var? diyetisyene felan mı başvurmalıyım kardolar?

    1.86 boy 65 kiloyum :(
    ···
    #109763073 şikayet
  1. 2.
    0
    yazık lan üzüldüm rüzgarlı havalarda napıyosun kardeşim
    ···
    #109763162 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 kardo vücut olarak fit bir vücudum var sıska veya kemik birikintisi gibi durmuyorum ama kilo almaya ihtiyacım var.

    edit: yani vücut sıska durmuyor fiziğim iyi herkes böyle söylüyor hatta kilo almana gerek yok diyenler bile var ama ben rahatsızım bu durumdan.
    ···
    #109763211 şikayet
  3. 4.
    0
    hasgibtir! lan beni klonlamışlar
    ···
    #109763243 şikayet
  4. 5.
    0
    @4 nolacak bizim bu halimiz :(
    ···
    #109763442 şikayet
  5. 6.
    0
    zütünde kurt vardır
    ···
    #109763487 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 kardo inan onu bile diyenler olduda böyle bişey yok :)
    ···
    #109763554 şikayet
  7. 8.
    0
    sigarayı bırak
    ···
    #109763570 şikayet
  8. 9.
    0
    tiroidine baktır bi panpa
    ···
    #109763615 şikayet
  9. 10.
    0
    aynı durum bendede var amcıklar ne kadar yemek yesemde alamıyorum
    ···
    #109763705 şikayet
  10. 11.
    0
    fındık, fıstık,tahin, pekmez çok tüket.bi de düzenli yeme canın sıkıldıkça gir mutfağa tıkın. şekerli şeyler çok ye.bu kadar
    ···
    #109763751 şikayet
  11. 12.
    0
    @8 kardo sigaram yok, sadece alkolüm var. alkol olayınıda abartmadan içiyorum.
    ···
    #109763798 şikayet
  12. 13.
    0
    beyler spraktin surup gyneferon hap nerox 32 hap yazdırın doktordan istah kurt ve vitamin ac karnına su icmeyin 1 ayda 5 kg aldım
    ···
    #109763877 şikayet
  13. 14.
    0
    @9 panpa önerini dikkate alacağım sağol tşk ettim.

    @11 kardo düzenli derken yani kahvaltımı felan yapıyorum yoksa gün içinde bir ton şey tüketiyorum.ne görsem yiyorum tatlı acı farketmiyor ama hiç biride yaramıyor vücuda amk.
    ···
    #109763921 şikayet
  14. 15.
    0
    @13 harbi mi kardo? herhangi bir yan etkisini gördün mü peki?
    ···
    #109763995 şikayet
  15. 16.
    0
    Kraten mi oyle bi toz vardi onla karistirip icmistim 8 kilo felan aldim eve gidince tam ismini yazarim
    ···
    #109764096 şikayet
  16. 17.
    0
    @14 kiminin de öyle oluyor kilo alamıyor.ben de vermeye çalısıyorum. geçen sene 15 kilo verdim 6-7 ayda. yine başladım diyete değilse alcam lan
    ···
    #109764188 şikayet
  17. 18.
    0
    @16 mutlu olurum kardo, eğer kullandığınız ilaçları yazarsanız iyi olur ben doktora gitmeyi düşünüyorum kısa bi süre içinde en azından sizin kullandığınız ilaçları söylerim aralarından birini öneriri.
    ···
    #109764189 şikayet
  18. 19.
    0
    @17 kardo keşke kilolu olsamda vermeye çalışsam, ulan zayıf olmak kilolu olmaktan daha kötü ya.
    ···
    #109764309 şikayet
  19. 20.
    0
    amk ben vermeye çalışyıorum sen almaya bende 170 boyundayım 80 kiloyum
    ···
    #109764388 şikayet