tümü

beyler kilo alamıyorum bakın hele

  1. 26.
    0
    amk bende 1.72 ye 58.5 nasıl kilo alcam 67 kilo olsam yeter
    ···
    #107713479 şikayet
  2. 27.
    0
    panpa askerliğini yapmadıysan askerde kilo alırsın garanti
    ···
    #107713520 şikayet
  3. 28.
    0
    @27 basketbol çok faydalı olur. ama arkadaşlarınla basketbol oynamaktan bahsetmiyorum sağlam bir idman programı uygulaman gerekiyor
    ···
    #107713596 şikayet
  4. 29.
    0
    yemek ye mına kodumun çocugu ben 180im 85 kiloyum amk. ,
    edit: onlar kas binler
    ···
    #107713609 şikayet
  5. 30.
    +1 -1
    ne demek kilo alamıyorum lan!? gibtir git burdan giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitttttttttttt. elim ayağım titredi şerefsizim. ha gibtir. huurnun feryadı
    ···
    #107713712 şikayet
  6. 31.
    +1
    191 100 kg oldum banada ver diyorlar. ama vermiyorum kendimi böyle daha çok beğeniyorum
    ···
    #107713784 şikayet
  7. 32.
    -1
    hay amk biz burda kilo vermek için zütümüzü yırtıyoruz. sonra elin liselisi gelip burda "beyler kilo alamıyorum yhaaaa" diye başlık açıyor..

    where is the adelet ?
    ···
    #107713834 şikayet
  8. 33.
    -1
    çok gezme oc . asosyal ol bıraz bak nasıl kılo alıyon
    ···
    #107714121 şikayet
  9. 34.
    +1
    sigarayi azalt. gece kendini zorla öküz gibi yut bişeyler ye sonra yat uyu 1 ayda sonuç almazsan züt capsimi veriyorum
    ···
    #107714281 şikayet
  10. 35.
    0
    @36 spor yapmak hayatını düzenler çok fazla yemesen de dengeli beslenirsin, düzenli uyursun, vücudunu şekle sokar
    ···
    #107714287 şikayet
  11. 36.
    +1
    moruk kilo alman için gibko öneride bulunanlar olur sana, her söyleneni uygulama. sana tavsiyem, bol proteinli beslen ve ağırlık çalış. kaslarını ancak böyle toplayabilirsin. kiloyu yağ depolayarak değil, kas kütlesini artırarak al yani.
    ···
    #107714397 şikayet
  12. 37.
    -1
    git zütünü bi essege gibtir

    hadi
    ···
    #107714964 şikayet
  13. 38.
    0
    içine Sıç panpa . bişeyler tıka ordan cıkamayacak bişeyler içine sıç
    ···
    #107715435 şikayet
  14. 39.
    +1
    öncelikle kesinlikle hemen bi spor salonuna yazıl paşa. sonra sabah hayvan gibi kahvaltı yapman gerek, sabahla öğlen arası bi daha yemek yiyip öğlen tekrar bi öğün yemen gerekli tabiki öğlen ve akşam yemeği arasına tekrar bi ara öğün sıkıştırıp akşamda tekrar öküz gibi yemelisin. sonra saat 10 gibi tekrar bi sandwiç yap kendine onu ye sonra en önemlisi gece yatarken

    ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR ) ( GiZLi FORMÜL ÇÖP ADAMLAR )

    kesinlikle yap yani 1 ayda 10 kilo almazsan şerefsizin yavşağın önde gideniyim
    ···
    #107716683 şikayet
  15. 40.
    0
    bi spor salonuna yazıl amk ben 190a 65tim toparlıyorum. yağlı falan yeme direkt gobege gidiyo yarak gibi oluyo zayıf adam
    ···
    #107716887 şikayet
  16. 41.
    0
    spor yap kiloyu "kas"tan al. 1,84 e 70 tim ben de 4. ayım bitti. 1,84 e 79 um şu an. Vücutta şekilldendi bi taka benzedik. Böyle etkili olduğunu bilseydim daha önce başlardım.
    ···
    #107717698 şikayet
  17. 42.
    0
    zülfü sen misin lan
    ···
    #107717855 şikayet
  18. 43.
    0
    yok la yok.
    ···
    #107717914 şikayet
  19. 44.
    0
    @44 http://inciswf.com/ve1353193754.swf
    ···
    #107718629 şikayet
  20. 45.
    -1
    huur çocugu ne eksiliyon
    ···
    #107722542 şikayet