-
1.
+1verirsin merak etme ilk 1-2 ay ama sonrası için diyet yapman gerekir
-
2.
+12 ay da zor biraz antreman kaçırmaman lazım ve hocan full kondisyon yağ yakmaya yonelmesi lazım
-
3.
+1gölge taksu yap yeter
-
4.
+1beslenmenede dikkat edersen kesin verirsin
kick taks antremanları zaten fitnesa göre daha yoğun geçer -
5.
0yarak yemeyi kesmen lazım xd
-
6.
0@2 aferin huur çocuğu en azından uplamış oldun
-
7.
0@4 panpa 10 kilo versem bana yeter fazlasında gözüm yok o yüzden diyet yapmıcam zaten. 1-2 ayda veririm dimi 10 kilo?
-
8.
0eyvallah beyler hepinize şuku
-
9.
-1haftada üç gün gidicem. fitness falan yok ve diyet yapmıcam sizce kilo verir miyim yine de?
-
siteye ddos atan or
-
aynen bi an düşündüm kayra atatürk e sövmez
-
bu adam karşıma çıksa korkarım amk
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 28 12 2024
-
bu mal kızlarınızı gibmeye geldim deyip
-
yannan kafalı kayra
-
parasi hic eksilmiyor korkudan harciyamiyor
-
170 boyunda pasif kazaklar
-
iyi çocuk ama kürt
-
ukraynayi nedne yahudi yonetiyoe
-
bir karı ayy gtumu elledi diye bağırsa
-
babacim 16 sene sonunda elde ettigin bilgi
-
20 li yaşlarımın hepsi
-
pampalar dm den şikayet alabilriim
-
guatemala mı burası
-
gwynplaine adlı yazarınn kadın olmasıı
-
bir tane eskort kazakla tanıştı diye
-
ne gariplik var ben cozemedim
-
odlwk topal eksiye musallat olmus
-
benim unide afgan arkadasim vardi
-
inci galeri neden kapandı
-
kayranın hayali dostlar mekanı
-
diyelim ki uzaylılar geldi orta doğuya indi
-
aleviye kibrit çaksak alev alır mı
-
yozgat belediye başkanı
-
605k parası olan davar
-
kimin niki orusbunun fırlattığı diye değiştirlmşti
-
mine uysal
-
selçuk bayraktarı yenecek adam
-
havariler havlarsa ne olur
- / 2