tümü

/i/Yardım

beyler kick box ile kilo verirmiyim

  1. 1.
    0
    Beyler gün gittikçe kilo alıyorum hayatım evde asılıp yemek yeme ile geçtiği için çok fazla kilo aldım son 2 yılda ve hala alıyorum buna dur demek için kick box yazil diyen arkadaşlarım oldu sizce yaziliyimmi kilo vereyimmi beyler lütfen onemlo
    ···
    #172074876 şikayet
  1. 2.
    0
    Hacı kilo verirsin antrenmanlar çok yorucu ama bi sure sonra harbi bitkinlik yapar.Ve ağırlık çalışmaman lazım
    ···
    #172074955 şikayet
    1. 1.
      0
      niye la
      ···
      #172075067 şikayet
    2. 2.
      0
      Ben kickbox gittim 95den 76ya kadar dustum ama inat yapıp birakmadigim için aşırı zor.o gazla ağırlık çalışmaya başladım bacaklar falan şişti göğüs vs ama o kilo vermeden dolayı kas yapınca boyle sarkık deri oldu hep.ust yumuşak alt sert kötü durdu. kiko verdikten sonra kas yapmican sıkılaşıcan
      ···
      #172075296 şikayet
  3. 3.
    +1
    Osbir cek ne kiktaksu
    ···
    #172074997 şikayet
    1. 1.
      0
      Bro inan her gün çekiyorum ama bi işe yaramiykr
      ···
      #172075191 şikayet
  5. 4.
    +1 -2
    zütünü kaldırmadan kiktaksu napcan oç önce yürümeyi öğren anasını zıplattığım
    ···
    #172075044 şikayet
    1. 1.
      0
      Sen sus ulan ayı
      ···
      #172075138 şikayet
    2. 2.
      0
      Beyinsiz beyinsiz anancilik yapma veled
      ···
      #172075179 şikayet
  7. 5.
    +1
    8 yildir yapiyorum ama kilo vermek icin degil amk kim kilo vermek icin kickboxa giderki embesil
    ···
    #172075207 şikayet
  8. 6.
    0
    ip atla ip
    ···
    #172075228 şikayet
  9. 7.
    0
    Ben kick taksa başlarken 110 kiloydum 8 ayda zorlamadan 98 kilo ve vücudum sıpsıkı oldu öneririm yani 85 kilo gosteriyirum boyum 1.85
    ···
    #172084384 şikayet