1. 1.
    0
    bugün başladım 3 aylık yazıldım, 1.82 kiloya 95 kiloyum göbek tarafında neredeyse bütün kilo (bira).
    fitness a yazılcaktım daha önceleri de yazılmıştım da çok sıkıldığım için gitmiyordum. orda ki adama dedim bunun muadili bir şeyle kilo verebilir miyim diye kick taks dedi.
    düşündüm hak verdim en azından spor dalı öğrenmiş olurum diye. bugun 1 saat antreman yaptık iflahım bibildi.

    gidenler varsa tavsiyeler almak istiyorum. kilo verdirir mi gerçekten haftanın 3 günü? falan filan işte
    ···
  2. 2.
    0
    @9 aynen haklısın valla
    ···
  3. 3.
    0
    @12 zaten amaç adam dövmek değil, biraz çeviklik kazanmak silah olayı işin içine girince zaten yapcak bir şey yok kaçacaksın. kavgacı biri falan da değilim ayrıca
    ···
  4. 4.
    0
    @10 lan ben çok kavgacı bir adam değilim hayatımda sadece 1 kere işime yaradı ondada bi tane eleman bana demir levyeyle girmeye kalkmıştı elemanın elini bileğinden tutup çevirip etkisiz hale getirdim 1 senelik emeğin karşılığı buymuş vay amk hüzünlendim
    ···
  5. 5.
    0
    @14 yok atlatmadı hiç, koşuyla başladık işte yanyan konuşu eğilmeler mekikler şınavlar arada falan. bu arada bu adam tanınan bir kişiymiş galiba mehmet aygün diye bilen var mı?
    ···
  6. 6.
    0
    iyi git panpa
    ···
  7. 7.
    0
    @16 refleksler gitmemiş demek ki panpa.
    ···
  8. 8.
    0
    @15 amaç am bulmak ise öyle yerler çok tutuyomuş o doğru
    ···
  9. 9.
    0
    @20 amaç zevkli bir spor yapmak.
    ···
  10. 10.
    0
    dünya tekvando birincisi sokakta biri tarafından bıçaklanmış
    o yüzden böyle salak şeylerle uğraşmayın
    ···
  11. 11.
    0
    panpa ben 1.5 yıl gittim 30 kilo verdim ama bazı sebeplerden dolayı bırakmak zorunda kaldım geri aldım kiloları en kısa zamanda tekrar gitmeyi planlıyorum şehir değiştireceğim için şu an başlayamıyorum yoksa kick taks hayatta keyif aldığım sayılı aktivitelerden biri
    ···
  12. 12.
    0
    95 kiloyla o ayağı 2 cm kaldırdığına şükretmeyip kick boxa gitmeyi düşünmen ilginç
    ···
  13. 13.
    0
    panpa bende seninle aynı durumdayım bira göbeği fena halde bende kick box düşünüyorum fitnessta daha çok kilo alıorm
    ···
  14. 14.
    0
    @2 öyle millete 95 kilo diyince inanmıyorlar zaten bacaklarda kollarda yüzde kilo yok çok göbek fena, hımbıl değilim yani. ondan dedim en azından bir dal öğrenirim diye, ve gerçekten zevk aldım bugün.
    @3 bu sene şu sonbahar alışverişini rahat yapmak istiyorum. sadece göbek olduğu için medium alıyorum omuzlar oluyor göbek kısmı olmuyor large alıyorum omuzlara oturmuyor yeter lan
    ···
  15. 15.
    0
    3 sene önce kick boxçuydum kilo milo vermedim yaparken sadece biraz kaslandım bırakınca da kaslar göbek oldu şu an 95 kiloyum amk
    ···
  16. 16.
    0
    @4 zaten istersem 100 kilo olayım da şu göbek az da olsa gitsin işte onu soruyorum göbekte azalma olur diyorsun yani di mi?
    ···
  17. 17.
    0
    ben taksa gidiyordum verdim panpa ama yaş boy çok öneml tabii antrenman öncesi ısınmalar koşular da sakın boşlama öyle şeyleri
    ···
  18. 18.
    0
    kick taks antrenmanları adamın anasını giber tabi sende kilo da çok ama zayıfta olsan öldürüyo adamı bizim 4 km koşu yaptırıyordu dışarıda alan vardı üzerine 1.5-2 saat antrenman iflahımızı gibiyodu
    ···
  19. 19.
    0
    @6 fitness da şu kick taks antremanı kadar terlememiştim vallao yönden hoşuma gitti. peki kick taksu bıraktın ya unutmadın dimi, hani her hangi bir olay olsa faydasını görür müsün ciddi anlamda kick taksun?
    ···
  20. 20.
    0
    @22 sağolasın alayım o zaman faydası oluyorsa
    ···