/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    0
    senin memen sevgilimde yok amk
    ···
  2. 27.
    0
    1.78 boya 76 kilo ideal zaten de resimdeki 76 kg gibi durmuyor sanki. Spor yaptıkça toparlanır kaslar
    ···
  3. 28.
    0
    Hergun en az bir saat koşman lazim benim arkadasta boyleydi yag yakici atıp hap patladiktan sonra koşu bandında 1 ile 1 bucuk saat koşarak eritti gogusler gobek sarkintisi falan kalmaz cok tekrar az setle kasda calisman lazim kendini zorlamicak bi agirlikta bench press kelebek sirt falanda calis yardimci olduysam ne mutlu
    ···
  4. 29.
    0
    Boyun kaç
    ···
    1. 1.
      0
      1.78 78.6kg
      ···
    2. 2.
      -1
      76.8kg olcak o
      ···
    3. 3.
      0
      1,78 95
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 30.
    0
    Sen bide beni gör amk
    ···
  6. 31.
    0
    doktora filan gitsene olum yanlış bir şeyler var o vücutta
    ···
  7. 32.
    0
    sana bir body forum sitesi atacağım o siteye bu resmini koy ve uzman antrenörlerden tavsiye al buradaki sokuklara bakma sen

    mesaj atıyorum bak ( reklam olmasın diye yazmadım buraya )
    ···
  8. 33.
    0
    vücut demeyin şuna aq ne resmi bu lan
    ···
  9. 34.
    0
    bu fotoğraf gerçek olamaz amk
    ···
  10. 35.
    0
    Kardiyo idmanları yapıp hafif ağırlıklarla çok tekrar yaparak sıkılaşmaya gitmen gerekiyo ama beslenme çok daha önemli şu anda beraber spor yaptığım arkadaşım fotoğraftaki halden çok daha kötüydü başladığında ve şu anda hatrı sayılır bir vucüda sahip istersen özelden ulaş bana hocan yardımcı olmuyorsa elimden geldiğince spor ve beslenme programı tavsiyeleri vereyim ama bi fitness forumunda sorularının daha kesin yanıtlarını bulursun
    ···
  11. 36.
    0
    erimiş lan oha
    ···
  12. 37.
    0
    Boşalan çıksın. Başlık kasıyor.
    ···
  13. 38.
    -1
    Anani gibiyim bu ne
    ···
  14. 39.
    +14 -15

    resimdeki benim vücudum 98kgde 76kg düştüm aynaya bakamıyorum fitness'a başladım hoca pek ilgilenmiyor yardımcı olurmusunuz

    beyler dalga geçmeyin yarın obürğün hastalık geçirir kilo alırsınız çocukğunuz falan kilolu olur üzülürsünüz..

    kol ve bacaklarım çok daha ince gövdeme göre

    ···
  15. 40.
    +3 -8
    Sütyen takiyonmu la bin
    ···
    1. 1.
      0
      Dalga gecme orul orul huur çocu
      ···
    2. 2.
      0
      Bilader sana küfür etmeye deymez git belanı benden bulma
      ···
  16. 41.
    +6 -17
    Kardes orangutanin arkasinda misin
    ···
    1. 1.
      0
      Orangutanla bi ilgim yok ama senin gibi soysuz bi cinsle akraba soydaş olmaktan utanıyorum..
      ···
    2. 2.
      0
      Ani kilo kaybin olmussa bu kanser belirtisi olabilir gecmis olsun kardes
      ···