-
26.
0senin memen sevgilimde yok amk
-
27.
01.78 boya 76 kilo ideal zaten de resimdeki 76 kg gibi durmuyor sanki. Spor yaptıkça toparlanır kaslar
-
28.
0Hergun en az bir saat koşman lazim benim arkadasta boyleydi yag yakici atıp hap patladiktan sonra koşu bandında 1 ile 1 bucuk saat koşarak eritti gogusler gobek sarkintisi falan kalmaz cok tekrar az setle kasda calisman lazim kendini zorlamicak bi agirlikta bench press kelebek sirt falanda calis yardimci olduysam ne mutlu
-
29.
0Boyun kaç
-
-
1.
01.78 78.6kg
-
2.
-176.8kg olcak o
-
3.
01,78 95
diğerleri 1 -
1.
-
30.
0Sen bide beni gör amk
-
31.
0doktora filan gitsene olum yanlış bir şeyler var o vücutta
-
32.
0sana bir body forum sitesi atacağım o siteye bu resmini koy ve uzman antrenörlerden tavsiye al buradaki sokuklara bakma sen
mesaj atıyorum bak ( reklam olmasın diye yazmadım buraya ) -
33.
0vücut demeyin şuna aq ne resmi bu lan
-
34.
0bu fotoğraf gerçek olamaz amk
-
35.
0Kardiyo idmanları yapıp hafif ağırlıklarla çok tekrar yaparak sıkılaşmaya gitmen gerekiyo ama beslenme çok daha önemli şu anda beraber spor yaptığım arkadaşım fotoğraftaki halden çok daha kötüydü başladığında ve şu anda hatrı sayılır bir vucüda sahip istersen özelden ulaş bana hocan yardımcı olmuyorsa elimden geldiğince spor ve beslenme programı tavsiyeleri vereyim ama bi fitness forumunda sorularının daha kesin yanıtlarını bulursun
-
36.
0erimiş lan oha
-
37.
0Boşalan çıksın. Başlık kasıyor.
-
38.
-1Anani gibiyim bu ne
-
39.
+14 -15
resimdeki benim vücudum 98kgde 76kg düştüm aynaya bakamıyorum fitness'a başladım hoca pek ilgilenmiyor yardımcı olurmusunuz
beyler dalga geçmeyin yarın obürğün hastalık geçirir kilo alırsınız çocukğunuz falan kilolu olur üzülürsünüz..
kol ve bacaklarım çok daha ince gövdeme göre -
40.
+3 -8Sütyen takiyonmu la bin
-
-
1.
0Dalga gecme orul orul huur çocu
-
2.
0Bilader sana küfür etmeye deymez git belanı benden bulma
-
1.
-
41.
+6 -17Kardes orangutanin arkasinda misin
-
-
1.
0Orangutanla bi ilgim yok ama senin gibi soysuz bi cinsle akraba soydaş olmaktan utanıyorum..
-
2.
0Ani kilo kaybin olmussa bu kanser belirtisi olabilir gecmis olsun kardes
-
1.
-
bol kimyonlu kokoreç olsa da ham hum yesem
-
aramızda kalsın dün göd killarimi tirasladim
-
şu hayatta en sevdiğin ne diye sorsalar
-
evcil bakteri besliyecem
-
patronun oğlu benden borc para istedi
-
memecoin midir bitcoin midir nedir
-
muhalefetin erken seçim çağrısını onaylıyorum
-
babama kitap aldırmalıydım v2001
-
en onemli mimarlari falan okuyotum
-
100 lirayı 110 lira yapamazsınız
-
7 ayda 175 bin tl para biriktirdim iyi mi
-
kari kiza ulasmaya calismak yerine 31lenen
-
alkole başladığımdan beri erken
-
sabahları neden 3 kez sıçıyorum
-
birazdan 2 somun tavuk tantuni gömenzi
-
aleyna tilki ile çok uzaktan akrabalığım var
- / 1