1. 1.
    0
    ulaşabilirim hakkıyla sporumu yapıp,beslenmemi düzenli bir şekilde uygulayarak.

    http://imgim.com/tolgahansayismanx1fp5.jpg

    boy 1.81 kilo 62

    ve spor salonuna gidince oradakiler program veriyor mu amk bilmiyorum.
    ···
  2. 2.
    0
    ···
  3. 3.
    0
    ···
  4. 4.
    0
    ···
  5. 5.
    0
    @6 aynen panpa kürdan gibiyim amk
    ···
  6. 6.
    0
    @7 panpa olur mu lan cidden o kadar sürede? daha uzun sürer diye düşünmüştüm sevindim amk
    ···
  7. 7.
    0
    @10 onların zararı falan oluyor mu panpa? ya da hangilerin oluyor bu konuda bilgisizim
    ···
  8. 8.
    0
    @15 100 kilo ne amk? spor yaparken kilo alamaz mıyım
    ···
  9. 9.
    0
    @18 ne gibi zararlar amk
    ···
  10. 10.
    0
    @19 panpa böyle olsa yeter çok bişey istemiyorum
    ···
  11. 11.
    0
    ···
  12. 12.
    0
    ···
  13. 13.
    0
    ···
  14. 14.
    0
    @26 vay amk ya bende toz falan şişerim diyodum lan
    ···
  15. 15.
    0
    @28 kaç kilo olmam lazım lan
    ···
  16. 16.
    0
    @31 alırım 10 kilo amk o kadar ayda giderim sorun değil
    ···
  17. 17.
    0
    @33 bakmadım amk bini ne var lan orada
    ···
  18. 18.
    0
    @36 güvenemiyorum panpa link bi garip geldi
    ···
  19. 19.
    0
    @37 fazla yağ yok panpa ama kilo al ddiyolar kilo alırsam olacak daha zor olmaz mı amk
    ···
  20. 20.
    0
    @46 hayvan gibi de olmak istemiyorum amk
    ···