1. 26.
    0
    @19 panpa böyle olsa yeter çok bişey istemiyorum
    ···
  2. 27.
    0
    ···
  3. 28.
    0
    5 ayda olabilir zayıfsın ama
    ···
  4. 29.
    0
    ···
  5. 30.
    0
    ···
  6. 31.
    0
    kilo almadan olmaz panpa
    ···
  7. 32.
    0
    @26 vay amk ya bende toz falan şişerim diyodum lan
    ···
  8. 33.
    0
    5 ayda falan yapardın kilo sorunu olmasa
    ···
  9. 34.
    0
    @28 kaç kilo olmam lazım lan
    ···
  10. 35.
    0
    7-8 ay.
    ···
  11. 36.
    0
    kilo 70-73 arası olmalı 6-7 ay minimum
    ···
  12. 37.
    0
    @31 alırım 10 kilo amk o kadar ayda giderim sorun değil
    ···
  13. 38.
    0
    2 yılda ancak böyle olabilirsin http://www.metal-archives...s/3/5/7/1/357125.jpg?1440
    ···
  14. 39.
    0
    adı ne bu adamın benim göğüs yapım trapez yapım aynı. omuzlaarım bile
    ···
  15. 40.
    0
    @33 bakmadım amk bini ne var lan orada
    ···
  16. 41.
    0
    @35 amk nası anlatayım vücut var işte.
    ···
  17. 42.
    0
    maksimum 10 ayda ilaçsız böyle bir vücuda sahip olabilirsin. sadece karın kasları için bi 2 ay ekstradan yapman gerekebilir.
    ···
  18. 43.
    0
    @36 güvenemiyorum panpa link bi garip geldi
    ···
  19. 44.
    0
    @37 fazla yağ yok panpa ama kilo al ddiyolar kilo alırsam olacak daha zor olmaz mı amk
    ···
  20. 45.
    0
    kilo alıcan da kasa ceviricen de omuzda çıkarıcan tabi 6 ayın var daha
    ···