bi kaç madde yazıcam sonra sizden gelen maddeleride aynen buraya yazarım.
önce kavgaya hazır olun kaçınılmaz bi kavga ise kavgaya girin
sonra kendinizi asla demir yumruklu zannetneyin emin olun yapılan en büyük hata rakibi hafife almaktır salak salak diklenirsiniz sonra bi anda yerde bulursunuz kendinizi ki yerden kalkmak çok uğraşlı iştir kolay kolay yerden kalkamaz herkes neyse
ondan sonra ilk hamleyi yapabiliyosanız yapın çünkü ilk yumruğu,tekmeyi veya kafayı yerseniz etkisinden kurtulmak zaman alır ki kavga dediğin 1-2 saat süren bi olay değil en fazla 10 dakika süren bi olay ona göre hele ki kafa yerseniz bi kıvılcım çakar beyinde gibsen toplayamazsın bi daha
ondan sonra sakın yere düşmeyin emin olun yere düştüğünüz anda kavga ettiğiniz kişi allah ne verdiyse vurmaya çalışacaktır size çünkü zaten yerdesin o anda işini bitirmeye çalışır o yüzden kavgada yere düşen kişi yüzde 70-80 kaybeder
sonra sakın ama sakın 2den fazla kişiyle kavgaya girişmeyin istediğiz kadar kaslı olun teknik bilmiyosanız dayağı yersiniz e karşınızdakilerde 15 16 yaşındaki çocuklar olmaz herhalde
kavga fiziksel olduğu kadar pgibolojiktirde yani iş biraz kafada biter sakin olun karşınızdakinin haraketlerine göre konum alın ve hamlenizi yapın bide benim sık kullandığım belki saçmadır ama kendime şey derim ulan sen o kadar vücutla uğraştın kendine baktın ne duruyon amk şimdi kullan onları diye kendime gaz veririm işede yarar yani
ondan sonra kavga ediceğiniz kişide çakıdır bilmem nedir bi alet varsa gibtir edin erkekliği kaçın yada konuşarak halletmeye çalışın e ölürsen pekte bi anlamı kalmaz kavga etmenin
bide en önemli husus belkide sakın tekme atmayın amk mal gibi milyon tane açık verirsiniz gibi yersiniz tekme savrulması en kolay saldırı türüdür ama kickbox ile uğraşıyosanız yada ben kendime güvenniyorum derseniz atın tabi
sonra zayıf noktaları iyi bilmek önemli adamın koluna vurmakla kayga edilmez yani belkide hep söylenen şeydir burnuna vur alakası yok amk önce boşluğunu vurucak rakibin ama sağlam bi şekilde vurduğun an kavga bitebilir yani adamın anasını giber o boşluk öyle illettir nefes alıp verişleri düzensizleşir nefes darlığı çeker artı o darbenin verdiği acı zaten ayakta duramaz sağlam vurduysan dediğim gibi yerdeykende savunma şansı 0a iner he sen diyosan kavga ciddi öyle adamı dövmek yetmez adamı hastanelik etmek istiyosan
en basit yol şakağına vur bi tane adamın dünyasını karart
evet beyler benim diyceklerim bu kadar tabi kavgayı önermiyorum gibtir edin kavgayı alttan alın ama gerekiyosa kaçmayın
not: he bu arada evde kas falan çalışmak isteyen panpalar için bi yardımım olsun o kadar kavgadan bahsettik tabi löp etle kavga edilmez
http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/ alın her kas gurubuna ait çalışma var
editler-sizden gelenler
bide şu kolumuzdaki dirsek bölümüyle adamın suratına cenesine hızlı bir darbe ile işini bitirebilirsiniz ama vücüt dönüşünüzün iyi olması gerek bu tarz işlerle uğraşan bi abim 2 3 hafta göstermişti yapmak nasip olmadı ama kum torbasının dıbına koymuştum ..
(Wery Big Catt ?, 20.06.2012 01:57)
---
hiçbişey bilmiyosan netten yumruk atma tekniklerine felan bak bide k avga sakinlik isidir kontrolünü kaybedersen dayak yersin iri yarı felan diyede düşünmeyin beyler kilolu adam yavaş hareket eder ki zayıfsan her türlü alırsın almalısın yani amk şakağına vur 10 saniye dünyası kararır boşluğuna vur dediği gibi nefes alamaz bak en olmadı adamın testislerine bi tane tekme at 3000kemiğinin kırılması yani 5200bilmem ne acıya tekabül ediyo bu sağlam bi tekme
(Pipilerinizikeserim ?, 20.06.2012 02:00)
---
DiKKAT EDiLMESi GEREKEN PEK BiR ŞEY YOK PANPA
BEN ŞAHSEN SERi BiR ŞEKiLDE SURATINA YUMRUK ATARIM (YALNIZ YUMRUK DiREK GELMELi SAGDAN SOLDAN SALLARSANIZ DAYAK YERSiNiZ)
EN SON GEÇEN SENE 17 YAŞIMDAYKEN BÖYLE BiRiNi DÖVDÜM 2 SERi YUMRUKTA YIKILDI ARDINDAN TEKMELEYEME BAŞLADIM AYIRDILAR
NOT: DÖVDÜGÜM ADAM 38 YAŞINDAYDI VE BENDEN iRiYDi (here we go pankus ?, 20.06.2012 02:05)
---
Vücut geride kollar ileride hafif egik şekilde durman lazım. Kollarla adamın darbelerını emersın. Egık olursan ıyıce ufalırsın vurms asansı azalır. ama hepten ufalma uzerıne bner senın. kollar ılerde derken de kollarından tutar ceker mahveder senı dıkkatlı ol.
ne kadar taks kick taks ünlü olsa da kavgada en çok işe yarayan güreştir. Benim dedem isviçre'de 6 kişiyi birden dövmüştü. Güreş yaparken hem sadece kollar bacaklar degıl butun vucut ve reflexler gelişir. Hızınıza guvenıyorsanız ıkı elınızle adamın sag bacagına dalın. Kollarınızla bacagını kendınıze dogru cekıp kafanızı bacagın sıze gore soluna atıp omzunuzla bastırın. insan ters piramit gibidir alttan girerseniz tamamı çöker. Adamı indirnce boynuna saldırın. Boynunu sıkıca sıkarsanız adam ne yapacagını sasırır v nefessız kalır. En son olarak boynununu son gucunuzle sıkıp bırakın. Adam şokun etkisini atlatmaya çalışırken 4-5 tane yumruk indirebilirsiniz yüzüne..
(pipigibucukzenci ?, 20.06.2012 02:09)
---
Panpa taks adimlari cok onemli denge icin. taks adimini bilmek gerek bide benim dikkat ettigim videolardan tecrübemden falan çenesine kroşe yumruk yiyenin zütü gibiliyOr kendini toplayamiyor
(amina kodumun liselileri ?, 20.06.2012 02:21)
---
kavgada denge önemlidir yediğin yumruğun ağırlığına göre sarsıntını kontrol etmelisin panpa yoksa bidon gibi yere yığılırsın.
yumrukları karşılamakta büyük bir avantajdır ellerini hızlandırmaya çalıs hem yumruk atarken hem de karşılarken çok işine yarayacaktır. son olarak kendine has bir teknik bul bacakların inceyse teakwondo ( sırf tekme sporu ) yapmanın alemi yok.
(tr0uble34 ?, 20.06.2012 02:29)
---
lk vuruşu kesinlikle siz yapın panpalar sonra rakibi sersemlettiyseniz karın bölgesine bir iki vuruşta yere düşer sonra allah ne verdiyse girişin sersemletemediyseniz savunmaya çekilin ve rakibin hamlesini bekleyin (ben seriyim panpa diyorsan 2.yi direk patlat)rakibiniz size yumruk atıyorsa yakalayabilirseniz yakalayın (yakalayamam diyorsan kenara çekil panpa )yakalarsanız hızlı ve güçlü bir şekilde kendinize çekin bunu yaparken kenara çekilin sonra adamın ensesine bir tane patlatın çok işe yarayan bir tekniktir enseye fazla sert vurmayın felç bırakabilirsiniz
(cccAzrailccc ?, 20.06.2012 02:45)
---
ilk kural dayak yemekten korkmicaksınız panpalarım.
herhangi bir teknik bildiğim yok ama kavgaya başlicak gibi olduğum gibi gardımı alırım parmak ucumda zıplamaya başlarım. karşımdakini pgibolojikman çökertmiş olurum amk. acaba teknik mi biliyo falan diye düşünür?
(adios esmeralda ?, 20.06.2012 03:09)
