1. 28.
    0
    bende senden daha cok adonis var lan kezo bu kasmı az yemek ye vitaminsiz
    ···
  2. 27.
    -1
    @36 kütle kazanmak istiyorum fakat çokta fazla yiyemiyorum sıkıntı orada böbrek sıkıntım var geçmek üzere sonra paso abanmayı düşünüyorum bu sıradada boş durmayayım vücudu parçalayayım dedim
    ···
  3. 26.
    0
    anatomin çok iyi bunu iyi değerlendir. yağ oranın çok çok düşük . kütle kazandığında sağlam vücudun olur.
    ···
  4. 25.
    -1
    @33 seni bulacağım söz dur gainer piyasasına bakayım :D
    ···
  5. 24.
    -1
    @31 teşekkürler kardeşim
    @32 54 kiloyum boy 173
    ···
  6. 23.
    +1
    ama genetiğin iyi lan yani yanlış anlama benim dediklerimi senden iyi bi tak olur da bulk ı çok iyi geçirmen lazım genetiğin var belli
    kilo problemin var dediğim gibi gainerla hallet sonra bi calvin klein don giy ver pozunu kızları giber geçersin bunu yaptıgın gün beni bul
    ···
  7. 22.
    +1
    boy ve kiloyu söylesene panğa
    ···
  8. 21.
    +1
    dalga geçmeden söyleyeyim kilo al yoksa estetik durmuyor
    ···
  9. 20.
    -1
    @28 bu arada bir uzmana da danıştım "zayıfsın seninde dediğin gibi ön kol zayıf değil genel olarak sen zayıfsın 54 kilo ile olabilcek en iyi haldesin zaten , dediğin gibi çok yiceksin ağır kilolara nizami şekilde gireceksin. Kilo alamayacak insan yok şu dünyada elbet metabolizma hızını yakalayıp daha fazlasını verebilirsin"
    ···
  10. 19.
    -1
    @28 ben zaten define olduğumu söyledim artistliğin lüzumu yok ki ben dar tişört dahi giymem sadece burada açtığım entry belli gelen huur çocuğu sövüyor bir soru soruyorum gösteriş peşinde değilim sağlık için yapıyorum kilo alamıyorum
    ···
  11. 18.
    +1
    @19 bak kardeşim eleştirilere açık olmazsan gelişemezsin. ben de profesyonel yüzücüyüm, 3 yıldır da fitness ile uğraşıyorum. ben sana define değilsin mi dedim? hacim alman lazım dedim.
    kilona göre oldukça iyi olmaktan kastın nedir? şunu söyleyeyim sen sırtta maksimum 20 tekrar x4 set barfiks çekerken ben 82 kilomla aynı sayıyı çekerim. hani neye göre kime göre iyisin.. artist olmayı bırakın da az mütevazı olup söz dinleyin amk.
    ···
  12. 17.
    -1
    @25 sağol
    ···
  13. 16.
    0
    @21 huur çocuğu gibtir git soru soruyorum dıbına kodumun çocuğu
    ···
  14. 15.
    0
    ben sana şunu söyleyeyim profesyonelim bu konuda bu kış bulk yapmadan geçirmişsin senin o beynini gibeyim o bir
    ikincisi önümüzdeki sonbahar mevvsimiyle birlikte kış sonuna kadar bulk yapmazsan senden Bi yannan olmaz bu da 2
    mass gainer alman lazım bulk döneminde şimdi gibtir git kimse anlatmaz sana bunları
    ···
  15. 14.
    0
    @17 pm cevap
    ···
  16. 13.
    0
    ya seninde anneni giberim tahta gibisin bide utanmadan geçmişssin kaslımıyım diyosun
    ···
  17. 12.
    +1
    yaqqqıııoonnn hannyyyy qardaşımmmmmmm xd xd xd
    ···
  18. 11.
    0
    biraz da kollara çalış amk liselisi.
    ···
  19. 10.
    +1
    kas var ama kütle olarak çok az, hacim çalışman sonra da define hale gelip bu halini koruman lazım.
    yani şöyle söyleyeyim 65 kiloysan, 75'de de bu halini koruduğunda 10 numara olursun.
    ···
  20. 9.
    0
    yannan kaslarım bile senden daha kuvvetli amk
    ···