tümü

beyler kas yapmak istiyorum yardim capsli

  1. 1.
    0
    yaklagib bunun gibi olsa amk http://a4.sphotos.ak.fbcd..._1237400_1712529392_n.jpg

    yeni basladim.. hergün karin kaslarimi gögüs kaslarimi calistiriyorum.. cok azcik bir göbek var. bisey olurmu ? kasli piclerden cevap bekliyorum
    ···
    #66289282 şikayet
  1. 2.
    0
    ne önerirsiniz amk
    ···
    #66289370 şikayet
  2. 3.
    0
    yardim picler
    ···
    #66289554 şikayet
  3. 4.
    0
    panpa boyle bi vucut için en az 6 ay body e gitmen gerekiyo evde hiçbi gibim olmaz
    ···
    #66289756 şikayet
  4. 5.
    0
    bi bakin la
    ···
    #66289781 şikayet
  5. 6.
    0
    6ay ve köpek gibi panpa..
    ···
    #66289859 şikayet
  6. 7.
    0
    @4 tam böyle olmasi gerekmiyo amk hayallerimi yikma
    ···
    #66289891 şikayet
  7. 8.
    0
    evde hiçbi gibim yapamazsın panpa anca mide kası çalışablirsin
    ···
    #66290004 şikayet
  8. 9.
    0
    yüz çok kas yaparsın
    ···
    #66290130 şikayet
  9. 10.
    0
    askere gitmen gerekiyor panpa, gogus kasi fazla yapamazsin ama karin kasini bundan fazla yaparsin, komando olmak kosuluyla...
    ···
    #66290143 şikayet
  10. 11.
    0
    @8 panpaa :(
    ···
    #66290148 şikayet
  11. 12.
    0
    en az bir sene ki senin kaslar 31 çekmeye alıştığı için zor. üzgünüm panpa gerçekler acıdır.
    ···
    #66290159 şikayet
  12. 13.
    0
    evde böyle olamassın en azından bu kadar düzgün olmaz
    ···
    #66290182 şikayet
  13. 14.
    0
    panpa mekikle falan olmazbu işler. yazıl bir yere. 3 aylık 150-200 arası birşey. 6 ay sağlam git panpa. biraz kardiyo da yaparsın. koş açılırsın
    ···
    #66290226 şikayet
  14. 15.
    0
    panpa aylık 50 lira bulursun git body ye bak dinle beni
    ···
    #66290276 şikayet
  15. 16.
    0
    yazıl bir salona amk 6 ay (tabi adam gibi yaparsan) rahat olursun
    ···
    #66290298 şikayet
  16. 17.
    0
    @1 evde olmaz 4 dun dedigi gibi evde en fazla kolları calıstırırsın bence git 50 lira felan spora yazıl
    ···
    #66290335 şikayet
  17. 18.
    0
    seni gibseler yapamazsın böyle kas ama sen gibersen belki
    ···
    #66290458 şikayet
  18. 19.
    0
    sagolun panpalar...
    ···
    #66290631 şikayet
  19. 20.
    0
    @19 için hadi moruk
    http://fizy.com/#s/155401
    ···
    #66290656 şikayet