1. 1.
    0
    evet beyler yaklaşık 3 ay önce 91 kiloydum ani bi kararla kilo vermeye karar verdim. 2 ay sıkı spor ve diyetle 20 kilo verdim şuan karnım da oluşan sarkmadan rahatsızım bildiğin jöle gibi. bunu nasıl gideririm bilgisi olan panpalarım bi bilgilendirsin hayrına
    ···
  2. 2.
    0
    KARIMDAKI yazdın sandı amk
    ···
  3. 3.
    0
    panpa o deri biraz zor toplanır harbi gibilmiş amcık gibi düşün bir daha nasıl eski haline gelsin ?
    ···
  4. 4.
    0
    @1 bol bol mekik çekiceksin yüzde 100 çözüm
    ···
  5. 5.
    0
    upppppppppppp
    ···
  6. 6.
    0
    inanıyorum beyler, bilen vardır hadi upp
    ···
  7. 7.
    0
    rezerve, bende de aynı sıkıntı var o kadar spora gitmeme rağmen toparlayamadım.
    ···
  8. 8.
    0
    @9 yapma be panpa o kadar vahim diyosun yani durum :(
    ···
  9. 9.
    0
    @8 aynen panpa bekliyoruz işte bu aralar cardiyo yapamıyorum pek
    ···
  10. 10.
    0
    oha amk onun faydası olmadıysa deri felan değiştir
    ···
  11. 11.
    0
    spora devam et ve bekle, sarkmanın nedeni kiloluyken genişleyen deri,bol bir elbise gibi düşün.
    ···
  12. 12.
    0
    @6 hemen hemen her gün 300 mekik çekiyorum panpa bi faydası olmadı yaklaşık 1 aydır uğraşıyorum
    ···
  13. 13.
    0
    şınav mekik çek 2 hafta hergün toparlarsın
    ···
  14. 14.
    0
    2 ay sıkı spor yapıp sarkması entresan panpa ama bol mekik topluyo karnı engelliyo sarkmayı
    ···
  15. 15.
    0
    herkes mi cahil amk
    ···
  16. 16.
    0
    cıvıtmadan bilen söylesin la
    ···
  17. 17.
    0
    doğur panpa...
    ···
  18. 18.
    0
    artık ssk estetik operasyonları karşılıyor panpa iyi bir estetik cerrahı olan hastaneye başvur 45 dk çözer işini
    ···