1. 1.
    0
    beyler karın kası yapmak için neler yapmalıyım bi yardımcı olun
    ···
  2. 2.
    0
    la huurlar yardım edin diyok züt züt konuşmayın amk
    ···
  3. 3.
    0
    mekik çekiyorum ama 700 tane fazla değil mi gülüm ?
    ···
  4. 4.
    0
    karını getir gibeyim o zaman o.ç
    ···
  5. 5.
    0
    yok panpa seneye hazırlık
    ···
  6. 6.
    0
    panpa benim vücut yerinde ama karın kaslarımı az daha geliştirmek istiyorum ondan yani bildiğiniz yöntemler varsa söyleyin amk naz yapmayın
    ···
  7. 7.
    0
    şuan 50 çekiyorum amk zaten 50 mekik 50 şınav
    ···