1. 26.
    0
    şuan 50 çekiyorum amk zaten 50 mekik 50 şınav
    ···
  2. 27.
    0
    700 mekik çektikten sonra geriye kaç saat kalıyor yaşamak için dıbına koyim.
    sağlam bir mekik sırasında nefes verirken 1 sn ye yakın kasılır.2 sn de gidiş geliş desen
    700-1000 arası mekik hiç molasız günlük 1 saat demek.
    sadece mekik 1 saat se diğer programlarla günlük min 3-4 sa spor yapması lazım bu insanın.
    kısaca işsiz olması lazım.
    biraz mantıklı bir çözüm yolu mutlaka olması lazım : )
    ···
  3. 28.
    0
    mekik çekmek bir takuna yaramaz şu eski alışkanlıkları bırakın amk crunch onun adı mekik değil crunch yapcaksın kardeşim başka çare yok
    ···