1. 1.
    -1
    bikaç aydır karın kası yapmaya çalışıyorum üstteki iki sıra kas hafiften baklava şeklini almaya başladı ama en alttaki bir sıra kasda tın yok aq adonis kaslarımda sağlamdır görüntü hoş ama o kasları nasıl çalıştırırım bi de bende zayıflama kemeri var titreşimli olanlardan mekik çekmeden önce ya da sonra onu kullansam o bölgedeki kas belirginleşmesini artırırmı caps vermek istemedim sözlük caps dolu aq her yoruma şuku çözüme nickaltı şimdiden tşk ederim panpalarım
    ···
  2. 2.
    -1
    ···
  3. 3.
    0
    @3 panpa yarım mekik işte görsellerden arat bulursun adonis kaslar içinde değişik bi haeket var ama ne tarif edebilirim ne de adını biliyorum
    ···
  4. 4.
    0
    @7 millete liseli deyip buralarda sadrazamın sol daşşağı olamazsın
    ···
  5. 5.
    0
    @16 liselilik yapmayacam panpa anladın sen onu
    ···
  6. 6.
    0
    way aq noluyo başlık nereye gidiyo lan hepi topu biliyosanız bi tavsiye vereceksiniz millet liseli avına çıkmış bu saatte
    ···
  7. 7.
    0
    @22 eyw panpa bu zayıflatma kemerine ne diyosun işe yararmı yoksa gibtiredeyimmi??
    ···
  8. 8.
    0
    @24 eyw panpa verdim şukunu
    ···
  9. 9.
    0
    @27 eyw panpa verdim nickaltını söylemeyi unutmuşum bikaç kişiye daha vermiştim
    ···