-
1.
0evet beyler yaklaşık 3 ay önce 91 kiloydum ani bi kararla kilo vermeye karar verdim. 2 ay sıkı spor ve diyetle 20 kilo verdim şuan karnım da oluşan sarkmadan rahatsızım bildiğin jöle gibi. bunu nasıl gideririm bilgisi olan panpalarım bi bilgilendirsin hayrına
-
2.
0KARIMDAKI yazdın sandı amk
-
3.
0panpa o deri biraz zor toplanır harbi gibilmiş amcık gibi düşün bir daha nasıl eski haline gelsin ?
-
4.
0@1 bol bol mekik çekiceksin yüzde 100 çözüm
-
5.
0upppppppppppp
-
6.
0inanıyorum beyler, bilen vardır hadi upp
-
7.
0rezerve, bende de aynı sıkıntı var o kadar spora gitmeme rağmen toparlayamadım.
-
8.
0@9 yapma be panpa o kadar vahim diyosun yani durum :(
-
9.
0@8 aynen panpa bekliyoruz işte bu aralar cardiyo yapamıyorum pek
-
10.
0oha amk onun faydası olmadıysa deri felan değiştir
-
11.
0spora devam et ve bekle, sarkmanın nedeni kiloluyken genişleyen deri,bol bir elbise gibi düşün.
-
12.
0@6 hemen hemen her gün 300 mekik çekiyorum panpa bi faydası olmadı yaklaşık 1 aydır uğraşıyorum
-
13.
0şınav mekik çek 2 hafta hergün toparlarsın
-
14.
02 ay sıkı spor yapıp sarkması entresan panpa ama bol mekik topluyo karnı engelliyo sarkmayı
-
15.
0herkes mi cahil amk
-
16.
0cıvıtmadan bilen söylesin la
-
17.
0doğur panpa...
-
18.
0artık ssk estetik operasyonları karşılıyor panpa iyi bir estetik cerrahı olan hastaneye başvur 45 dk çözer işini
