/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    0
    Güzel amk cocu
    ···
  2. 27.
    0
    iyi yapmışsın da ben de geliştirmeye çalışıyorum protein ağırlıklı da besleniyorum olmuyor günde ne kadar hangi tekniği yapıyorsun yazar mısın
    ···
    1. 1.
      0
      kanka bana mesaj atıp nasıl çalıştığını ne yediğini içtiğini falan yaz ona göre bişeyler söyleyim sana
      ···
  3. 28.
    0
    Kollara çalış
    ···
  4. 29.
    0
    Niye kolunda amele yanığı var la
    ···
  5. 30.
    0
    Benim vücut da bu kadar olsa yeterli, senin boy kaç
    ···
  6. 31.
    0
    Sıska.
    ···
  7. 32.
    0
    hersey tamam da o kirmizi cizgiler niye
    ···
  8. 33.
    0
    güzelmiş güle güle kullan
    ···
  9. 34.
    0
    Güzel vücudun var panpa lakin çok daha iyi yapabilirsin sıkı çalışmaya devam
    ···
    1. 1.
      0
      sağol kanka
      ···
  10. 35.
    -1
    Bilen bilmeyen yazmis amina koyum. Ozet gecicem ben antrenor felan degilim. Kilo alman lazim, cici bebe, muz, cavdar ekmegi, esmer makarna, pilav, yumurta sarisi kilo almana yardimci olacak en iyi besinler. Genetigin guzel, gunde 8 ogun yemek yemeye calis ve yazdiklarimi tuket derim.

    BU AMiNA KODUMUN iNGiLiZCE KLAVYESiNDEN NASiL CiKiLiYOR.
    ···
  11. 36.
    -1
    Heh protein tozunu al al sonra kavgada falan tek yumrukla knockout ol rezil olursun emeğinle yap vücudu
    ···
    1. 1.
      0
      protein tozu kullanmıyorum - ki kullansam bile olayın kavgayla ne alakası var ki? protein tozunun mantığı, yemek yemekte zorluk çeken insanların için proteinin toz haline getirilmiş ve kana hızlı karışıyor olmasıdır. yani ha yumurta yemişsin, ha protein tozu kullanmışsın.
      ···
  12. 37.
    -2
    top gibisin
    ···
  13. 38.
    -3
    huur çocuğu one öyle televizyonla cekseydin kendini
    ···
  14. 39.
    +1 -5
    Kötü knk. Liseli olduun belki ayrıca
    ···
  15. 40.
    -21
    sadece 1 hafta kendini zorliyarak protein tozu ile 2 katini yaparsn + yemeyide gomucen pilav makarna tarzi şeyleri
    ···
    1. 1.
      0
      aylardır yapıyorum bu sporu ve protein tozu almıyorum çünkü ihtiyacım yok. ondan alacagım proteini tavuktkan yumurtadan falan alıyorum zaten. ayrıca pilav makarna tarzı şeyleri de gördükçe gömüyorum kanka zaten. bulamadıgımda da bol bol yulaf yiyorum
      ···
    2. 2.
      0
      Aptal çocuk bilmiyor kulaktan duyma laflarla gelmiş burda 1 haftada proteinle daha iyisini yaparsın diyor yarramı yaparsın günde 5 tane steroid bas 1 haftada yine yapamazsın git sütünü iç okuluna git
      ···
    3. 3.
      0
      He dıbına koyayım... Bilgin yoksa konuşma
      ···
    4. diğerleri 1