1. 26.
    0
    taze dumbell dalinda koparilmayan dumbelldir
    ···
  2. 27.
    0
    boy kaç kilo kaç yaş kaç ne gibim bi adamsın bilmeden nasıl evaplayalım amk
    ···
  3. 28.
    0
    fitnessa ilk kez başlıyosan 5 kg fazla 3 kg al gote mukayet et
    ···
  4. 29.
    0
    bi kilo da bana al panpa parasını veririm
    ···
  5. 30.
    0
    alışın kuvvetliyse barbell li olanlardan al
    ···
  6. 31.
    0
    @7 benim diyeceklerimi yazmış, bi de alıyosan adam gibi düzenli çalış aq, 2 gün sonra örümcek ağı bağlamasın dambıllar
    ···
  7. 32.
    0
    yazdım panpalar boyu yaşı
    ···
  8. 33.
    0
    panpa bence 5 kg falan alma git set halinde al çünkü bir müddet sonra 5 kg çok kolay oluyor gelişmiyor bende set var şu anda çok memnunum
    ···
  9. 34.
    0
    @14 panpa çok param yok, şimdilik bi 5 kilogram aliyim sonra geliştiririm.
    ···
  10. 35.
    0
    @1 kilon biraz fazla gibi 3-4 kilo verirsen tam boyuna göre ideal kilona kavuşmuş olursun kanımca, ilk başlayanlar için 2 kiloluklar öneriyolar ama bence 5 kilo iyidir, benim boy 1.78, kilo 77 yaş 21, şimdi hafif geliyo 4 kiloluklar, ayrıca bi hareketi 10 defadan fazla yapabiliyosan o hareket kasları büyütmez sadece yağları eritir ve şekilleri belli eder ona göre sen hesap et, evde 5 kiloluk bişey bul ona göre ölç panpa
    ···
  11. 36.
    0
    herkese teşekkürler binler. eklemeli olanlara bakıcam eğer fiyat uygunsa onlardan alırım değilse bakıcaz artık.
    ···