tümü

beyler ilaca mı vursam nabsam

  1. 47.
    0
    panpa bu işin profesyonelleri hergün en az 4 saat çalışıyo ama şimdilik böyle abartmana gerek yok temelden başlacağın için birde kendini çok zorlama set aralarında kaslarını dinlendirmek için 45 sn 1 dk kadar beklemende yeterli ne azı ne fazlası en geçte gün aşırı git yoksa formundan kaybedersin
    ···
    #92720264 şikayet
  2. 46.
    0
    son olarak nette deikleri gibi aralıklı yapmıyorum günlük yapıyorum ve buna alıştım zararı var mıdır
    ···
    #92719451 şikayet
  3. 45.
    0
    sagol panpa yardımcı oldun
    ···
    #92719210 şikayet
  4. 44.
    0
    kaç kilodasın temel ağırlık mı kaldırıyon nasıl vücut yapıcan manken vücudu var güreşçi vücudu var onları bi araştır netten seç birini antrenman listelerinide bulursun biraz uğraşman gerekicek sadece ondan sonra düzenli olarak ağırlıkları arttırarak gelişimi görüceksin zaten
    ···
    #92718925 şikayet
  5. 43.
    0
    ilacı geçtim madem peki anreman olarak önerileri dinleyeyim ??
    ···
    #92718518 şikayet
  6. 42.
    0
    birisi yağ yakıcı diğeri hormon bırakmazsan diye birşey yok illaki ara vericeksin veya bırakıcaksın zamanın olmayabilir ilerde sakma bi yana deride çatlama ve leke yapıyo ama sen bilirsin vücut senin
    ···
    #92718386 şikayet
  7. 41.
    0
    entarileri yasıp kaçmayıon amkk
    ···
    #92718343 şikayet
  8. 40.
    0
    amino nun ne farkı var tozdan
    ···
    #92718119 şikayet
  9. 39.
    0
    bırakmazsan neyine sarkıyo yaragım
    ···
    #92717852 şikayet
  10. 38.
    0
    protein tozu ve iğnelerden uzak dur ilerde çok pişman olursun kullanıcaksan amino asitlerden kullan birde kullandığın ağırlıkları zamanında yükselt biraz daha çeşitlendir proteinide doğal olarak al yani et,tavuk, yumurta beyazı
    ···
    #92717803 şikayet
  11. 37.
    0
    az mı aq 5 ay
    ···
    #92717701 şikayet
  12. 36.
    0
    @35 iyi vücut yap o zaman. memlekete amele de lazım. daya ilacı, 5 yıl sonra görürsün etkisini. dıbına kodumun salağı. çoğu şeyden önemliymiş.
    ···
    #92717585 şikayet
  13. 35.
    0
    5 ay oluyo
    ···
    #92717567 şikayet
  14. 34.
    0
    ne kadar uzun zamandır?
    ···
    #92717452 şikayet
  15. 33.
    0
    @33 öyle deme lan iyi bi vücut çoğu şeyden önemli amk
    ···
    #92717383 şikayet
  16. 32.
    0
    hadi la amk
    ···
    #92717285 şikayet
  17. 31.
    0
    olum mal mısın. olimpiyatlara mı gideceksin. fit vücut neyine yetmiyo amk. hayvan mısın sen yarış atı mısın vücudunla prim yapasın? antrenmanını yap, kendini iyi hisset, orada bırak. ilaca falan girecek kadar abartmayın şu işi. insansın sen amk. orta çağda yaşasak gladyatör olsan neyse. hayret bi şey ya.
    ···
    #92717129 şikayet
  18. 30.
    0
    yardıma ihtiyacım var gençler hadi...
    ···
    #92717116 şikayet
  19. 29.
    0
    her türlü antreman önerilerine de açıgım
    ···
    #92716824 şikayet
  20. 28.
    0
    lan günde 100 body baslıgı acılıyo yetkili insanlar bi geliversin amk
    ···
    #92716803 şikayet