tümü

beyler ilaca mı vursam nabsam

  1. 27.
    0
    önerilerinize göre şeeetçem
    ···
    #92716731 şikayet
  2. 26.
    0
    yok mu bi babayigit
    ···
    #92716547 şikayet
  3. 25.
    0
    önerileri alayiiim
    ···
    #92716461 şikayet
  4. 24.
    0
    up up up
    ···
    #92716289 şikayet
  5. 23.
    0
    ama gel gelelim daha adam gibi bişi oldugu yok
    ···
    #92716179 şikayet
  6. 22.
    0
    önceden koşuyodum felan da bıraktım artık koşuyu dambıl halter felan kaldırıyorum bol bol mekik göğüs felan geliştiriyorum
    ···
    #92716145 şikayet
  7. 21.
    0
    deli gibi agırlık kaldırıyorum amk yapacak bişi yok
    ···
    #92716049 şikayet
  8. 20.
    0
    kilo vermekten de sıkıldım amk artık
    ···
    #92715597 şikayet
  9. 19.
    0
    6 7 kilo felan daha vercem de kas da cıksın beyler yani
    ···
    #92715572 şikayet
  10. 18.
    0
    @18 anladım dostumda millet ilaç diğince stroit , tessestoron , epo falanla karıştırıyo onün içün şey ettim
    ···
    #92655095 şikayet
  11. 17.
    0
    @17 onu demeye çalıştım panpa anlamışsın zaten sen besin takviyesinin zararı yoktur
    ···
    #92654803 şikayet
  12. 16.
    0
    @16 ilaç diyince insanların anlıyacağı iğnedir senin ilaç diye bağsettiklerin gıda takviyesidir. yani dostum ilaç kullanma gıda takviyesi al . bunlar nelerdir whey pr. aminolar bcca , glutamin bunlar yemekle yediğin besinlerin özüt halidir yani yağdan karbonhidrat, tuz , kolostorol dvb. arındırılmış halıdir ve bunlar tarım ve köyişleri bakalığınca ithal edilir yani ilaç değildir bunlar.
    ···
    #92654512 şikayet
  13. 15.
    0
    ilaç kullanma diyenlere sakın aldanma

    kilo var sende

    bcaa , amino al bol bol kardiyo yapmalısın yoksa kaslar başka türlü çıkmaz

    ağırlık kaldırmak işin en son kısmı

    unutma body işinin %70 i beslenme ve dinlenme %30 spordur
    ···
    #92653710 şikayet
  14. 14.
    0
    baslangic icin programi olan var mi? kilo almak istiyorum. bana ozelde atabilir misiniz panpa?
    ···
    #92653547 şikayet
  15. 13.
    0
    dostum nasıl bir antreman uyguluyosun onu paylaş
    kilo verdiğine göre büyük olasılıkla yağ yakıcı bir entremen yapıyosun
    kas kütleni arttırmak için farklı bir program ve ona göre bir beslenme programın olmalı antremandan önce pilav sonra tavuk ondan bahsetmiyorum tabi.
    ···
    #92653287 şikayet
  16. 12.
    0
    @10 o q ananın amcığına girsin huur çocuğu liseli.
    ···
    #92652318 şikayet
  17. 11.
    0
    bence kullan kilo yapar protein tozu. ama kaslar gelistigi icin kilo yapar panpa
    ···
    #92651914 şikayet
  18. 10.
    0
    o kadsar atıp tutan var aq
    ···
    #92651702 şikayet
  19. 9.
    0
    up up up
    ···
    #92651681 şikayet
  20. 8.
    0
    kullanmıorum beyler 102 kiloydum 86 ya yeni düştüm tekrar alırım diye protein tozu kullanmadım
    ···
    #92651562 şikayet