tümü

beyler herkese six pack çıkarttırıyorum

  1. 1.
    +1
    175
    70
    18
    ne varsa
    ···
    #78067355 şikayet
  2. 2.
    0
    beryler amk videosundakileri denedim yarra yedim yerde kitli kaldım bu ne amk karnımda kas ağrısından ölcem
    ···
    #78073292 şikayet
  3. 3.
    0
    @40 ayşe teyzenin verdiği yemekleri yemen lazım. panpa gibtir git kilo al. @25 e yazdığım programla aynı

    çıkıyorum yarın devam ederim
    ···
    #78068427 şikayet
  4. 4.
    0
    eightpack yarramı yaparsın sen
    ···
    #78068404 şikayet
  5. 5.
    0
    1.80

    57

    18
    ···
    #78068284 şikayet
  6. 6.
    0
    @31 nasıl kilo alıcam amk 62-65 arası diyosun da şu ana kadar hep 42 şınavda kaldım panpa gerisi gelmiyo :D
    ···
    #78068195 şikayet
  7. 7.
    0
    @35 @36 1.90 üstüne tanrı baksın benim işim değil

    @37 vücut ideal. düzenli koşu. nizami şnav ve mekikle at gibi olursun
    ···
    #78068168 şikayet
  8. 8.
    0
    boy 186 kilo 75 yaş 18
    ···
    #78068037 şikayet
  9. 9.
    0
    boy 1.90

    Kilo 82

    Yaş: 22

    Yağsız fit vücut ve adonis panpa :D
    ···
    #78067960 şikayet
  10. 10.
    0
    1.96
    88
    18

    yag oranım %15

    bmi (vucut kutle kas oranı) 23.1

    bakalım ne dıycen pıc
    ···
    #78067942 şikayet
  11. 11.
    0
    @30 1.90 üstü gibtirsin gitsin amk istediği kızı istedikleri yerde giberler zaten
    ···
    #78067831 şikayet
  12. 12.
    0
    @2 ye yazdığım programı uygula panpa
    ···
    #78067746 şikayet
  13. 13.
    0
    bende service pack 3 var panpa o yetiyo
    ···
    #78067635 şikayet
  14. 14.
    0
    @38 bılıyorum uzun boya kas grupları uzun oldugundan sekıl vermek zor da neden oyle dedgın yarram gayet sekıllı vucudum var su an bıle
    ···
    #78068556 şikayet
  15. 15.
    0
    Boy:185
    Kilo:105
    Yaş:21
    ···
    #78069151 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa bel için bi kaç hareket pm den atarmısın 1,5 yıldır vücut geliştirme yapıyorum ama daha hiç bel çalışmadım. kardio yaparsam omuzlardan koldan falanda ölçü kaybetcem
    ···
    #78069284 şikayet
  17. 17.
    0
    1.75
    55
    yaş 17
    ···
    #78071573 şikayet
  18. 18.
    0
    66 kilo
    1.79 boy
    yaş 16

    sert kol, belirgin six yeter panpa
    ···
    #78071215 şikayet
  19. 19.
    0
    1.87
    110
    yaş:19
    ···
    #78070427 şikayet
  20. 20.
    0
    1.74

    71

    17

    not: ama göbeğim var. fazla olmasa da. ve kamburum
    ···
    #78070310 şikayet