-
126.
0Pnp diyafram güzel bi tekme ile vursak?
-
127.
0Rez zumpa
-
128.
0Faydalı olabilir
-
129.
0Reserved
-
130.
0Kardesim eyv kick taks gitmeyi dusunuyorum ise yararmi amacim kavga etmek degil kendimi korumak.
-
-
1.
0Yarar kardeşim. Ama kickboxa gidiyorsun diye herkese dalma. Amacın kendini korumak olsun. Mecbur olmadıkça girme..
-
1.
-
131.
0cek bicagi tak gote baldira sıkerım kavgasinı
-
132.
0Trtrtrr
-
133.
0Ooo taks
-
134.
0Rezzzzzz
-
135.
0Rezervasyon
-
136.
0Sonra okurum
-
137.
0Okucaöm
-
138.
+1Varsa başka sorusu olan aliyim beyler. Özelden yazmayın ki burda okuyan herkes faydalanabilsin.
-
-
1.
0Kavga konusunda nasıl korkumuz yeneriz gerek dayak yeme korkusu gerek rezil olma veya vurma gibi
-
2.
0Kardeşim onu kime sorsan sana diyeceği şu. Yiye yiye öğreneceksin. Dayak yemeden atmasını bilen olmaz. Ama şu da var. Sen dediğim teknikleri çok çalışırsan ; ve bir kişide bunun sonucunu görürsen heyecanın da korkun da biter. Ilk kavgan önemli.
-
1.
-
139.
+1kardeşim bu anlattığın teknikleri uygulayacak olan insanların fazla kası falan
olmadan da başarılı olabilir mi -
-
1.
+1Kardeşim teknik bu kasa bakmaz. Sen gerçekten bu hareketleri düzenli çalışırsan gerçekten büyük verim alırsın. Kasla olacak olsa vücut geliştirmeciler yan dal olarak taks yapardı.
-
2.
0sağol abi sana laf atanlarıda takma hepsi boşgoy anca laftalar çekemediklerinden
-
3.
+1Sıkıntı yok kardeşim amaç size yardımcı olmak.
-
-
1.
0adamın dibisin abi
sen son şans filmini izledin mi -
2.
0Yok kardeşim izlemedim önerir misin
diğerleri 0 -
1.
diğerleri 1 -
1.
-
140.
0Okucam rez
-
141.
0Yalan amk
-
142.
0Böyle güzel bir bilgi paylaşımı için çok sağol kardeşim eyvallah.
Şimdi panpa ben uzun bir zamandir fitness ile uğraşıyorum boy 175 kilo 74 fight clubdaki Tyler durden tarzı bir vücudum var anlayacağın.
dövüş sporlarından birine başlamak istiyorum fakat kaslı yapımı kaybetmek de istemiyorum bu yüzden bu konuda çekimserim .
Kik taks, MMA, jetkundo tarzı bir spor yaparken formumu ve kas yapımı nasıl koruyabilirim yani zayıflamam? Eğer bu mümkün değilse Uzakdoğu sporlarindan hangisini önerirsin Uzakdoğu sporlarının o kadar enerji harcatacagini düşünmüyorum. -
-
1.
0Şimdi kickboxçuları bilirsen fazla kaslı olmadıklarını görürsün. Misal gökhan saki. Eğer dövüş sporu yapacaksan feda edeceksin. Ha öyle çok da gitmez merak etme. Bir gün kickbox bir gün vücut çalışırsın. Yapan yapıyor.
-
1.
-
valla en akıllımız serkan amk
-
öküz gibi tıkınan
-
yataga bak hatun bile sığmamış
-
hindistana gezmeye giden kadınlar
-
pazartesi mal mal tiplerle muhatap olacam 3 kuruş
-
baycerrah ne haber sürüngen dostum
-
asgari zam oran yüzde 30
-
transporter bayan ile evlenmenin faydaları
-
türkler 1 çocuk yapıyor kürtler 10
-
rüzgar kayadan sadece toz alırmış
-
gereksiz konularda azimli olmak otizm belirtisidir
-
mısıra mı gitsem acaba kazakistan yerine
-
işsizlik de bir
-
bu öcalan askerliğini yapmadı
-
türkiyedeki kürt sayısı türk sayısından fazla
-
hayatında para görmemiş lavuklar
-
ınstagramdaki tüm sayfaların tek bir elden
-
keşke bütün dünyada hava sıcaklığı eksi 50 olsa
-
fransada enflasyon 1 den 2 ye çıktı diye
-
geleceğim bu buna bağlı
-
çine saygı duymamak mümkün değil yalnız
-
tiktoktaki tespih mezatçıları
-
dubai çikolatası 2024 detaylı inceleme
-
ilkokul arkadaşlarımın instagramlarını
-
covid gerçek değildi
-
türkiyedeki sokak köpekleri tam çözüm 2024
-
geçen hafta biraz yastığa kerkindim
-
2016 yılında buradan bir yazar
-
dördüncü kez sevgilim olunca
-
odamın değeri tam 55 bin lira
- / 2