beyler hastayım amk

@20 hastalık ilerlemeden geçirmen senin bünyenin kuvvetine bağlı. dediğim gibi sadece vitamin takviyesi vs ile güçlendirebilirsin.bi kilo mandalina ye de geçsin gibi saçmalamicam. gidip eczaneden multi vitaminler olur onlardan al.başka bir çaresi yok panpa.

@18 biraz öksürük burun feci akıyo biraz boğaz ağrısı ve halsizlik hastalığın başındayım daha panpa bu evrede atlatmam lazım

gibiyimde geçsin

hacı ben de hastayım lan burun şelale. hemen tavsiyelerime geçiyorum panparot

bildiğin üzere gripte spesifik bir tedavi şekli yoktur. semptomatik tedavi yaklaşımıyla hastalığı kolay atmanı sağlamak lazım. misal burun için tuzlu su.ılık bir çay bardağı suya tuz ekle bi çay kaşığı yeterli. ardından kafanı yan yatırıp genzini de kapat. sonra tek burun deliğinden ver panpa suyu.bir iki saniye bekle boşalt hemen. diğer delikten de yap. öksürtebilir refleks olarak.ama dikkat et sakın içme genzinden aşşağıya kaçırma suyu.bu senin burnunu açıcak. böylece baş ağrısı varsa tıkanıklıktan kaynaklı azaltmış olursun. öksürük vs. var ise kahve çay içmiyoruz. kafein ve türevleri bronkospazm yaptığından imanın bellenir daha çok öksürtür. onun yerine boğazındaki gıcık için ballı sıcak su içmen daha iyi. içine zencefil karabiber vs de atabilirsin. balgam atmanı ve ciğerlerinin temizlenmesini kolaylaştırır. grip olgularında çoğunluk üşütmeden kaynaklı olduğu için ishal durumu da mevcuttur. bunun için ise bolca su tüketiyoruz. yoksa vücut bitkin düşer.son olarak terlemen için elinden geleni yap ama teri üzerinde kurutmadan değiştir üstünü.

tam olarak sende ne gibi bi durum var bilmeden böyle çözüm yolları söyledim. sorunlarını tam olarak yazarsan daha detaylı pratik çözümler söyleyebilirim.

kolay buluncak bişeyler söyleyin öğrenci evi diyorum amk

bengayla kendini

zencefil tozunu ve balı karıştır panpa. d vitamini al bi de. taze zencefil varsa o daha iyi olur. sonra yoga ve meditasyondan şaşma. strese girme biliyorsun ki stres bağışıklık sisteminin baş düşmanıdır. olumlu düşün. sigara içme içkiyi azalt. porşe yerine fiata bin. 31'i de kıs.

limonu sık içine biraz bal bulursan koy bal yoksa şeker koy suyla karıştır iç

aynı ikiside tera flu daha havalı
nurophen bildiğin ilaç ama iş yapar

cimrilik yapma kombiyi aç muallak

hadi binler bi iyileşiyim çok fena ferreler yollıcam size

nurophen mi thera flu mu daha etkili bilen var mı ?

dıbına kodumun bebeleri hasta olunca zütünüz tutuşuyo dimi!
anan baban "yav olum gitme, etme eyleme" dio. sizde delikanlısınız ya amırıklar "okuyom ben ya" diyip
o gibim sonik sözde öğrenci evine çıkıosunuz. yaptığınız hiç bişeyde yok amk.
gibsokat o da parası olana. hoş o olsa hastaneye gidersin ya neyse.

nutukçu mode off

Panpa bende aynı durumdayım limonlu bira iç şifaa vallahi !

panpa thera flu al eczaneden 3 lira ama harbi işe yarıyor ben de hastaydım onun sayesinde kurtuldum. bide mandalina al. yarım kilo ye günde 3 güne iyileşirsin.

nurophen cold - 2*1
bol bol su iç , 31 den uzak dur birkaç gün

bi kız bul aksama kadar ciks yap o seni bir terletsin sabaha hiçbirseyin kalmaz panpa.

(bkz: facedeki bu sayfada gibilmek isteyenler var)

yan yat panpa

çeşmeden su doldur iç sularınız kesilmediyse

kasayı yan yatır panpa..