-
1.
+6 -1sol göğsümde kırık vardı kaburgam da olabilir bilmiyorum goguse yuklenince batışıyor geçen sene dışarda kalıyordum torbacı binlerle kavga ettim , çalışırsam tekrar zedelenme olur diye korkuyorum
-
2.
+2meme çalışamıyorum diceksin
-
-
1.
0Oda olur panpa (: seni mi kircam
-
1.
-
3.
0göğüs kırılması ne amk hehe
-
-
1.
0Aga orda bi kemik varmış kırık da olmayabilir birşey dedi hatırlamıyorum
-
1.
-
4.
+2buna yakılır aga da sporcuyum başkası yaksın dıbına koyayım
-
-
1.
+2Panpa bende spor yapıyorum ama yakarım :Dd
-
1.
-
5.
0ben kassız bir binim naptınız lan
-
-
1.
0Panpa bende kassiz bir binim zaten bu kas değil :/
-
1.
-
6.
0sakatlanma olursa diğer tarafı çalıştırın diyorlar
-
-
1.
0Panpa tek taraf daha gelişmiş durucak ya bozuk gibi
-
-
1.
0Panpa işte öyle olmaz diyorlar ne bileyim ben de bilmiyorum :D
-
1.
-
1.
-
7.
+2 -1Kas yap pekekentler
-
-
1.
0Anlamadım şuku
-
1.
-
8.
+5Bende torbacıyım kimseye zararım yok aq oyle deme
-
-
1.
+1Sen kızsın ama :/ üstelik bende torbacıyım yani öyleydim diyelim
-
1.
-
9.
+2Kas kötü bisey bosver
-
10.
+1doktora gidip asıl sorunu öğrenmeye ne dersin kırık mı veya başka bir şey mi öğrenip tedavi falan olursun işte
-
-
1.
+1harbiden lan ne güzel fikir
-
1.
-
11.
+5 -1çok ciksisin sevişebilir miyiz ?
-
-
1.
0Ay hoşt xd
-
1.
-
12.
+1Gogus kemigi kaynamasi uzun surer bag mag yok 0dan birlesececek benimde ust kaburgads catlak var top oynayincs kosturunca derin nefeste batiyor
-
13.
+1En hafif şekilde göğüs çalıştır şınavın en kolay halini falan yap en azından zinde kalsın göğsün
-
14.
+1Vücut ağırlığıyla(calisthenics) çalışmaya ne dersin? Bence bir dene. Uzun vadede güzel sonuçlar veriyor ve daha fit hissediyorsun
-
15.
+1Her torbacıyı bir tutma şimdi ben yeri geliyor yavru kedi besliyorum evsizlere jam veriyorum soğuk havalarda teneke başında cuara döndürüyorum kova kuruyorum #TorbacılarKötüDeğildir
-
16.
+1Bro bi doktora git sakatlanmak kotu birsey benim de arka kol calisirken bi kipirdama oluyo cok korkuyorum sakatlanirimda bit daha spor yapamam diye doktora git