tümü

beyler göğüs kası nasıl geliştirilir

  1. 1.
    +4 -1
    göğüs kası çalışarak

    önemli değil
    ···
    #118667054 şikayet
  2. 2.
    +2
    emdirecen.
    ···
    #118667149 şikayet
  3. 3.
    +1
    yardım edin aq ya sinir oldum
    edit; beyler evde geliştirmem lazım, öğrenciyiz para yok spor salonuna gidemiyorum
    ···
    #118667022 şikayet
  4. 4.
    +1
    yumurta akıyla havucu rendele iç
    ···
    #118667588 şikayet
  5. 5.
    +1
    al panpa

    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/
    ···
    #118667085 şikayet
  6. 6.
    0
    Bir cift dumbell al surekli dumbell fly ve dumbell press yap 15 gune farkedersin
    ···
    #157863040 şikayet
  7. 7.
    0
    Hani dikine asılıyon ya yana doğru assıl ama iki tarafa da onar tekrar yap beş setten
    ···
    #157863136 şikayet
  8. 8.
    0
    os1 cekerek
    ···
    #157863188 şikayet
  9. 9.
    0
    Evdeyse şınav ve türleri
    ···
    #118669338 şikayet
  10. 10.
    0
    aga bizim çiftlik var 3 ayda köpek gibi kas yaptım karın ve göğüs gel çalış yemen içmen benden ama kafa giberim
    ···
    #157863223 şikayet
  11. 11.
    0
    şınav çek amcık ağız
    ···
    #118669120 şikayet
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
    #118667992 şikayet
  13. 13.
    0
    pm gel kardes anlatayım
    ···
    #118667689 şikayet
  14. 14.
    0
    şırıngayla hava basma denedim olmuyor
    ···
    #118669425 şikayet
  15. 15.
    0
    uppppppppppppp
    ···
    #118667464 şikayet
  16. 16.
    0
    up up up
    ···
    #118667280 şikayet
  17. 17.
    0
    up up up
    ···
    #118667046 şikayet
  18. 18.
    0
    zıplayarak
    ···
    #118667056 şikayet
  19. 19.
    0
    bench press canım benim
    ···
    #118667065 şikayet
  20. 20.
    0
    up up up
    ···
    #118667066 şikayet