tümü

beyler götüm büyük yardımm

  1. 32.
    0
    ···
    #143911172 şikayet
  2. 31.
    0
    ···
    #143891108 şikayet
  3. 30.
    0
    az gir inciye
    ···
    #143802155 şikayet
  4. 29.
    0
    lunge yapmanı tavsiye ederim. çalıştıktan sonra kalça ve arka bacaklardaki kasılmayı hissedebilirsin.
    ···
    #143802142 şikayet
  5. 28.
    0
    ···
    #143801856 şikayet
  6. 27.
    0
    ···
    #143790973 şikayet
  7. 26.
    0
    ···
    #143779405 şikayet
  8. 25.
    0
    bigiblett sür hem kas yapar hemde kalçalarını şekillendirir ,hemde erir
    ···
    #143779320 şikayet
  9. 24.
    0
    @22 panpa çok fit olma gibi bi ihtiyacım ve isteğim yok ama bu saatten sonra zaten düzenli olarak barfiks çekiyorum havuza gidiyorum ve ciddi şekilde ip atlıyorum 1 sene bi mani olmazsa devam edicem ama yeterki biraz düzene girsin
    ···
    #143779125 şikayet
  10. 23.
    +1
    @1 salsa yapta bari brezilyalı zütü gibi olsun taş gibi olsun
    ···
    #143778362 şikayet
  11. 22.
    0
    bak hevesini kırmak için demiyorum en geç eriyen yağlar kalça ve bacak yağlarıdır. yani ben 3 ayda eritiyim falan bekleme. büyütmüşsün bi kere, mecbur 1 yıl düzenli spor yapıcaksın düzene girmesi için.
    ···
    #143778078 şikayet
  12. 21.
    0
    @1 kardeş aynı sorun bendede var 104 kg den 83 kg ye düştüm züt hala aynı amk küçülmüyor. Sanırım sonsuza dek böyle kalacağız... :(
    ···
    #143777957 şikayet
  13. 20.
    0
    Ebru sallinin popo icin platesini oneririm. Kuculmez ama toplanir.
    ···
    #143777831 şikayet
  14. 19.
    0
    @1 zamanında vurdurduysan boşa uğraşma panpa
    ···
    #143777558 şikayet
  15. 18.
    0
    zütündeki yağ hücreleri çoktur.O züt iflah olmaz qnq
    ···
    #143777433 şikayet
  16. 17.
    0
    yürü panpa büyük adımlarla ve hızlı hızlı yürü vücut kulak memesindeki yağı dahi yakar yeterki aldığından çok kalori harca
    ···
    #143777410 şikayet
  17. 16.
    0
    ···
    #143777275 şikayet
  18. 15.
    0
    ···
    #143777082 şikayet
  19. 14.
    0
    @11 @12 @13 beyler adam gibi soru sorduk sonra niye nesilcilik yapıyosunuz diyolar aq
    ···
    #143776810 şikayet
  20. 13.
    0
    vurdur gelir sağla liposakşın yaptır
    ···
    #143776696 şikayet