tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyler görüşleri alayim çok önemli

  1. 1.
    +1
    Beyler bende kas hastalığı var
    Bilimsel adı nonprogresif miyopati
    Kaslarim gelismiyor
    Bi kizdan bile kolayca dayak yiyebilirim
    Gecen taks makinasına vurdum 203 yaptım gücümü düşünün işte
    Su an 3 kiloluk dambillarla calisiyorum 25. Kaldirisimda kollarim yaniyor

    Mesela normal bir insanin 30 saniyede kostuğu yeri ben yaklagib 1 bucuk dakkada kosuyorum
    Merdiven hızlı ve rahat cikamiyorum
    Uzun yolda bacak kaslarim aciyor

    Tamamen güçten acizim :-(

    Doktor bana bu hastaligin 7 nesil önceden geldigini soyledi tıpta caresi yok ilerde yatalak olurum diye cok korkuyorum

    Sizce calistigim kilo sayisinida arttirarark düzenli bir spor ile kac yilda normal bir insanin sahip oldugu kas oranina sahip olurum

    Boy= 1.60
    Kilo= 50
    ···
    #163379217 şikayet
  1. 2.
    +1
    senin ben 7 sülaleni gibiyim panpa.
    ···
    #163379247 şikayet
  2. 3.
    0
    hayvan gibi yiyip habire spor yapıp ara vermezsen ağırlık artmasını da kesmezsen 1 yılını alır
    ···
    #163379248 şikayet
  3. 4.
    0
    Kafana poşet geçir koşmaya basla geçer
    ···
    #163379273 şikayet
  4. 5.
    0
    Beyler sovmeyin adam gibi bise soruyorum
    Yani nasil desem goz göre gore eeiyirum gucsuzlesiyorum peki baska neler yapabilir im varmi bir oneriniz
    ···
    #163379281 şikayet
    1. 1.
      0
      bu işi bilen doktoru bu işi bilen spor hocasıyla konuştur ,bir diyet ve çalışma programı yaptır .bilinçli çalış, ağırlık kaldırmak her zaman kas yapmaz bazen olanı eritir . diren bin
      ···
      #163379543 şikayet
    2. 2.
      0
      Direniyom panpada bakiyom etrafima 6 yasinda cocuk benden hizli kosuyor okadar zoruma gidiyorki bide kilom normal panpa
      ···
      #163379611 şikayet
  6. 6.
    0
    Panpa azimlisin bu güzel benim ağır bir hastalığım olmadı çok şükür ama karın ağrım vardı spor yaparken başlardı ve gözlerimden yaşlar gelirdi kıvranırdım ama bir şekilde devam ederdim durumumuz farklı ama bende yavaş koşardım herkes geçerdi güçlüydü de ve aşırı zayıftım ama hırs yapıp 1 senede hepsinden daha güçlü daha hızlı oldum ve 25 kilo aldım bu sana bağlı spor yap meditasyon yap araştır etkilerini, düzenli beslen düzenli uyu ve bir sene sonra geriye baktığında farkı görüceksin
    ···
    #163379859 şikayet