tümü

beyler gögüs yağını eritmek için

  1. 1.
    0
    yağ yakıcı ilaç alsam erirmi amk
    ···
    #147595952 şikayet
  1. 2.
    0
    spor yapman gerek tek başına içmen bi taka yaramaz panpa üzgünüm
    ···
    #147595965 şikayet
  2. 3.
    0
    direk ateşe ver göğsünü?
    ···
    #147595968 şikayet
  3. 4.
    -1
    http://www.youtube.com/wa...=UUuMY0n2z92ZdCE3MU0ibWVg
    ···
    #147595970 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 düşünüyorum panpa amk 40 kilo verdim her yer taş gibi gögüs var amk :D
    ···
    #147596007 şikayet
  5. 6.
    +1
    belanı giberim çocuk senin.
    git kardiyo yap şınav çek.
    o yağ yakıcı ilaçlar hiç bir gibime yaramıyor çok çok zehirlenirsin bide verdiğin para zütüne girer.
    ···
    #147596062 şikayet
  6. 7.
    +1
    @1 jinekomasti ameliyatı ol panpa
    ···
    #147596087 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 kızma panpa şınav çekerken yazıyorum şuan
    ···
    #147596089 şikayet
  8. 9.
    0
    @7 onda para çok giriyormuş panpa
    ···
    #147596103 şikayet
  9. 10.
    0
    salona yazıl 3 ay diyet yap
    ···
    #147596115 şikayet
  10. 11.
    0
    koş panpa hem diyet yap hem koş hem spor yap hem koş. ben olsan bu entryi okuyunca koşmaya başlardım.
    ···
    #147596155 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 diyetisyene gidiyorum diyet yapıyorum sadece 3 kilo fazlalığım var
    ···
    #147596159 şikayet
  12. 13.
    0
    @11 panpa her gün düzenli 45 dk koşu bandında koşuyorum sabahları bigibletle 7 km sürüyorum
    ···
    #147596181 şikayet
  13. 14.
    0
    40 kilomu naptun panpa sen kendine diyet spor kardo calışma progrdıbını yaz da faydalanak he bu arada dips yap panpa göğüs için MMA i de öneririm
    ···
    #147596186 şikayet
  14. 15.
    0
    @13 kosu bantında değil de dışarda koş eğer dışarda koşmaya hava müsait degilse kosu bantının eğimini arttir ole koş ters koşmak daha çok kalori yaktırır ama kosu bandında ise yaramaz
    ···
    #147596299 şikayet
  15. 16.
    0
    yağ yakıcı krem al. inceltici kemer al. ikisini de göğsünde birleştir ve yat. kollarını kenara at ve dambılları aşağı yukarı kaldırı ver gayri.
    ···
    #147596319 şikayet
  16. 17.
    0
    Sabah : 2 kibrit kts. peynir, 5 zeytin, 1 tatlı kaşıgı bal, 1ceviz, salata,2 dilim kepek ekmeği

    ara ögün : 1 tane meyve

    öğle : 1 su bardağı çorba, Salata, 1 dilim kepek ekmeği, yoğurt

    ara öğün : 2 incir veya 4 kayısı

    akşam : Sebze yemeği, Çorba, 2 dilim kepek ekmeği haftada 4 kez 1 balık veya 1 tavuk veya 4 köfte, 2Dilim kepek ekmeği.

    ara öğün : Meyve, Süt

    Buna aynen uydum panpa her gün 45 dk yürüdüm koştum onun dışında dışarda top falan oynadım basket oynadım 4 şubatta 121 kiloyfum şuan 81 kiloyum
    ···
    #147596323 şikayet
  17. 18.
    0
    daha beter olursun panpa bence hiç kimyasal ilaç kullanma
    ···
    #147596328 şikayet
  18. 19.
    0
    oooo kardeşim, manyak laf.
    ···
    #147596334 şikayet
  19. 20.
    0
    eğer jinekomastilik bir durum yoksa, o bölgeye süperset çalış, iyi diyet yap fast fooddan uzak dur. yağ yakıcıya lüzum yok.
    ···
    #147596350 şikayet