tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

beyler göbeğimi eritmeye çalışıyorum

  1. 1.
    0
    ama bi türlü erimiyo lan. Zaten normalde fazla yemek yiyen birisi değilim ama rejim yaptığım sürede 5 kilo filan da verdim egzersiz de yaptım ama göbek hala yerli yerinde duruyor amk. Ne yapmalıyım sizce elektrikli kemer filan mı aliyim napam ?
    ···
    #162880484 şikayet
  1. 2.
    0
    aynen lan bilen varsa yazsın aq, 70 kiloyum 50 si göbek.
    ···
    #162880517 şikayet
  2. 3.
    0
    Kes at panpa
    ···
    #162880527 şikayet
  3. 4.
    +1
    En son eriyen bölge göbek bolgesidir beyler vücudunuzundaki yaglarin çoğu eridikten sonra erimeye başlar ve en zor kaybolan bölgedir

    Vücudunuzdaki yağ oranını düşürdukten sonra düzenli koşu bigiblet yüzme yaparak eritebilirsiniz yemek tabi yine cok onemli cikolata bile yag yapar yagli yemeklerden uzak durun
    ···
    #162880589 şikayet