-
19.
0hamamamı gitsek mk göbek eritmek için
-
18.
0şişman zütünden kan gelmeden o göbek erimez unutma .kan geldiği gün baklavalar çıkmıştır. yazın plajda siyah tşirt le oturma dönemi bitmiştir. içine vücudunun gireceği çöp poşeti al .eşofmanın içine giy sonra yürü babam yürü .6 ayda 20 kilo verirsin
-
17.
0beyler ben kickbox yaparken maça 1 hafta filan kala poşet giyip antreman yapıyoduk şimdi aklıma geldi eritmek isditenlere de diom poşet geçirin karnınıza pampalar bide yatmadan önce 1 lt suya 2 tane limon 1 yemek kaşığı şeker yarım yemek kaşığıda tuz atın hergece yatmadan 1 bardak için doğal bi yağ yakıcıdır yine sağolun panpalar.
-
16.
0olum göbeği eritmek zordur en başta kafanda eriticeksin göbeği öyle söyliyim sana. gibtir et mekik çekmesi koşması falan kolay ama önemli olan o sabrı gösterebilmek. yani koşup koşup aynaya baktığında erimemiş göbeği görüp vazgeçmeyeceksin. bıkmadan koş mekik çek yağı hamur işini azalt bir süre sonra ödülünü alacaksın.
aynı sorun bende de var fit bir vücudum olmasına rağmen göbek var amk. yakın zamanda ben de başlayacağım göbek eritme çalışmalarına. -
15.
0tuz şeker ve ekmek kullanmayı tamamen kesersen anında farkeder koşmasanda erir koşarsan daha kolay
-
14.
0@10 babuş bodyle göbek erimez
-
13.
0sex yap sex
-
12.
0çevir çevir çevir salla titret :D
-
11.
0bol bol hamur işi mantı çörek ye
-
10.
0pampa kendim kickbox yapdım 1.5 yıl 8 ayda vücut kollarım çok sağlamdır yani 40 şınavı 33 sn de çekiyom ama göbek var mk ne anladık biz bu gibişden yinede sağolun panpalar
-
9.
0run vodoo run
-
8.
0@7 mekik hariç dediklerini yap
-
7.
0önce şekerli gıdaları kesiyorsun. beyaz ekmek de dahil.
1 gün aralıklarla koşuya başla. önce kısa mesafeler (1000 metre gibi),mekik çekmeden olmaz tabi.
fitlik durumunu bilmiyorum ama 25 mekik ile başla.1 dk.nefeslen tekrar 25 mekik. bunu günde 3 kere
uygula. göbek eritmek kolay değil panpa. başarılar dilerim.ha unutmadan bunu 6 ay uygulaman gerek. koşuyu da mesafe olarak arttırmalısın. -
6.
0rendeyle kazı
-
5.
0@3 güldüm bin
-
4.
0kipritle yak
-
3.
+6 -1sobaya tut
-
2.
0koş bin
-
1.
0beyler body e başlıcam aynı anda göbeği nasıl eritebilirim kısa yoldan
-
viko gibo mokoko
-
eski kız arkadaşın düğününü basıp
-
31 spor hala burda instadan aldığın karı ss lerini
-
hayatın ya çok iyiyse incide yazarsın
-
burda tanınan nicklerin buraya bagımlı olması
-
beyler kıçımızda boru deliği gibi delik varr
-
olm burda silik yiyio geri gelcenize
-
mutantt
-
nasıl bi yaratıksın sen amk
-
bu karı hakkında ne düşünüyonuzzz
-
ramoyu muallakliğe zorlayan kaptan kirk ve melek göz
-
inci sözlük ihtiyarlar meclisi üyeleri
-
kara köpek kabzımal feyzullah hala yaşıyormusun la
-
şaka maka mematinin 16 yaşında olması
-
1 saatte 2 başlık ne amk
-
sexting sonrası kızın temizlenmesini beklerken
-
eskiden eskideydi
-
ferrecitirrek31
-
zütüne pompalı sokup ateş etti
-
memati ermeni olmam hakkında ne
-
31spor evlendiğinde karını sözlüğe meze edeceksin
-
sözlük reisleri 2025 güncel
- / 1