1. 26.
    0
    gavur musun olum sen?

    http://inciswf.com/bitmednz.swf
    ···
  2. 27.
    0
    kustum bin
    ···
  3. 28.
    0
    ys psnps şimdi kendini kötülemişin buna mı şükuleta verecez elalemin bininin göbeğinden banane?
    ···
  4. 29.
    0
    panpa ben bu göbek için napıcam olum yardım edin lan
    ···
  5. 30.
    0
    rum dönmesi
    ···
  6. 31.
    0
    @1 televizyon niye sessizde lan?
    ···
  7. 32.
    0
    ne alaka lan @25 simgevik dedik am
    ···
  8. 33.
    0
    @26 sanane amcık ahhahahahaha
    ···
  9. 34.
    0
    boy kilo kaç panpa ona göre prog. vereyim

    not: fitnıs hocasıyım
    ···
  10. 35.
    0
    @29 boy 1.77 en son 86 idim
    ···
  11. 36.
    0
    durum cok ta vahim degil panpa. asagi yukari ayni gobek tarzimiz var

    dukan diyetine basla hemen, 4 gun atak evresi sonra 20-25 gun seyir evresi, bu sirada da guzelce spor yap, kosu ve mekik, kosu en az 40 dakika olsun ama, kosamiyosan da hizli tempoda yuru, gider gobek.

    ben basladim diyete 5 gunu bitirdim gobekte harbiden bi kuculme var, karin kaslarim daha hissedilir durumda artik. 1 ay icinde istedigim sekle girecegim umuyorumki

    not:178 boy 80 kiloyum su an. 75 e dusersem super
    ···
  12. 37.
    0
    @31 moral aldım lan oç şuku amk
    ···
  13. 38.
    0
    @30 senin ideal kilon 77 78 dir panpa günde 250 kere mekik çek 50 kerede şınav ve günde 30 dakika yürü her gün yap bunları eğer spora yazılmak istersen ve istanbuldaysan gel benim salonuma zayıflatayım seni 1 ay içinde
    ···
  14. 39.
    0
    panpa izmirdeyim ben ama gene çok sağ ol şuku
    ···