-
1.
0Yok amk uyku diye birşey yok gözümde en erken 4te uyuyorum. Uyuduğum zaman da uyanamıyorum 3 gün sonra vizelerim başlıyor saat 8de uyanmam lazım uyanamazsam mokoko olurum uyuma taktiği olan varsa hayrına trollemeden bi paylaşsın amk
-
2.
0hareketsiz durucaksın amk. zütüne balık kaçmış gibi dönüp durursan yatakta uyuyamazsın, rahat bi pozisyon al sonra hiç hareket etme. sadece düşünüp nefes almak serbest. bi süre sonra beyin kendini uyku moduna alır öyle söyleyeyim.
-
3.
+2Bize mi söylüyorsun amk *
-
4.
0bunun için ferre filmler var
-
5.
0yatmadan 30dk önce kulaklıkla müzik dinle veyahut süt ürünlerini dene. ilaç tavsiye etmem
-
6.
0@2 panpa mantıklı da içimden uyumak gelmiyor gibi bişey amk sürekli düşünüyorum bu yüzden uyuyamıyorum @4 o nasıl bişey panpa taşşak geçmiosan
-
7.
+1Asmr araştır istersen
-
8.
0ayran içiyorum yarım litre o da işe yaramıyo amk
-
9.
0kuzu say oç
-
10.
0yatış şekli etkili oluyor mudur ki amk
-
11.
0odada 4 kişiyiz diğerleri kafayı koyduğu gibi uyuyor oçeler
-
12.
0ben gunduzlerı de uyuyamıyorum pezevnk
-
13.
0up up up
-
14.
0up up up
-
15.
0oha 4 erkegin arasında uyuma olm zaten ben olsam bende uyumam düşünsene tam dalıyorsun 3üde seni gibmeye çalışıyor abooo
-
16.
0bunun cozumunu burda bulaman
-
17.
0@15 iyice uykum kaçtı oç
-
18.
0Gözlerlerini 15 dk kapali tut beyin kendini uyku moduna aliyo zaten
-
19.
0seloquel panpa iki tane tak diye uyursun
-
20.
0aynı sorun bende de var amk
güneş doğmadan uyuyamıyorum :(