tümü

beyler fitnessa gidiyorum iki aydır sorum var

  1. 1.
    0
    beyler kas yaptım biraz ama gogus kaslarını sıkınca kaburgalarımıda görebiliyorum. Aynı sekılde karın kaslarım ıcınde gecerli. Bu olayı asmak için kılo almam şart, sorum şu bana gobekte yada gotte yag birikimi gibi degilde vucutta daha çelimli durabilecegim bi kılo alma seklı tarif edebilcek var mı. Baya bi sacma cumle kurdum ama bana kalıbı arttırmak için ne yemeliyim onu soyleyin kemiklerim kaburgalarım gozuksun istemiyorum help plizz
    ···
    #133828272 şikayet
  2. 2.
    0
    koduklarım yardım dedik şurda, yok mu bi blen, boş konuşcak adam gelmesin
    ···
    #133828608 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 cıkolatalı bşiler baya yiyorum be panpa kesicez mi diyosun :/
    ···
    #133829018 şikayet
  4. 4.
    0
    lan bi sakin lan. Tek tek. Şimdi ben haftaiçi 3-4 gun gidiyorum. Yemeklerde ekmegi cok yerim, bide spordan once karnım acsa yemek yemedysem cıkolata yerim. Yanlış mı yapıyorum
    ···
    #133829913 şikayet
  5. 5.
    0
    koduklarım niye sustunuz, sorsak hepınız 1.90 vucutlu piclersiniz dimi amk
    ···
    #133830303 şikayet
  6. 6.
    0
    sizin ben dıbınıza koyayım
    ···
    #133830653 şikayet