tümü

beyler fitness yapıyorum ekmek yiyebilirmiyim

  1. 1.
    0
    Beyler UNO nun tam buğdaylı ekmeği var yağ oranı 100g/0.33 bi dilim 12gr şeker 100g/0.64 bundan yiyebilirmiyim Not:Kilo almaya çalışıyorum vücudum tam kıvamında ama kas yok
    ···
    #151070813 şikayet
  2. 2.
    0
    Updullah
    ···
    #151071004 şikayet
  3. 3.
    0
    kulak memesi kıvdıbına gelinceye kadar çalış panpa
    ···
    #151071022 şikayet
  4. 4.
    0
    protein al git yumurta ye sonra mal gibi göbek yaparsın kilo alıcam diye. kilon 70se 140-150 gram protein almalısın eğer yapacaksan bi şeyler
    ···
    #151071036 şikayet
  5. 5.
    0
    yemeeeeeeeee
    ···
    #151071044 şikayet
  6. 6.
    0
    yannan ye
    ···
    #151071064 şikayet
  7. 7.
    0
    Proteinden korkuyorum kanka vücut biraz şekilli olsun yeter bu ekmeği Kilo almak için yiyebilirmiyim onu soruyorum yağ felan yok
    ···
    #151071307 şikayet
  8. 8.
    0
    Proteinden korkuyorum ne huur cocugu peynirden korkuyon mu ,ekmek yeme yulaf ye patates ye,yanina bide bsn syntha6 oh mis
    ···
    #151071735 şikayet
  9. 9.
    0
    tak ye amk
    ···
    #151071767 şikayet