tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyler fitness gerekli mi lan

  1. 1.
    +1
    Fit ve sağlıklı bir vücut için... bakın kaslı demiyorum fit ve sağlıklı bir vücut için.. yoksa evde mekik şınav taks yapmak yeterli mi
    ···
    #197714497 şikayet
  1. 2.
    +3
    Yetmez bi salona gidip yardim alman lazim pnp
    ···
    #197714512 şikayet
    1. 1.
      0
      Olm giyin git gel duş al antrenman yap 3 saat gidiyor kafadan amk
      ···
      #197714523 şikayet
    2. 2.
      0
      3 senedir fittnes yapiyorum denize girmek gibi bi titriyorsun sonra alisiyorsun
      ···
      #197714550 şikayet
  3. 3.
    0
    @2 hakli
    ···
    #197714515 şikayet
  4. 4.
    0
    Yeter kendi vücut ağırlığın da evde yapabileceğin bir çok egzersiz hareketleri mevcut. Buna ek düzenli yürüyüş ve beslenme programı yaparsan sağlıklı bir vücut elde edebilirsin.Ha ek olarak Kaslı bir görünüm için bunlara ek bir spor salonu gerekli. Benim dediklerim ile sadece yağ oranını düşürür fit bir vücuda kavuşursun.
    ···
    #197714594 şikayet
    1. 1.
      0
      Spor salonu olmadan disiplinli bir spor hayati imkansiz o cagirir bu gelir vs vs ayrica vucuttaki yagi parcalamak icin de gerekli aletler olmadan daha zorlu sureclerden gecersin
      ···
      #197715462 şikayet
    2. 2.
      0
      Fitness antrenörüyüm.Çevrende ki 1-2-3.kademelerden de değil.
      ···
      #197731922 şikayet