1. 51.
    0
    protein tozu , aminoasit bunları al ve düzenli beslen , yağlıları azalt , ağırlık çalış. gibertirsin 5-6 ayda.
    ···
  2. 52.
    0
    @14 panpa fitness dedim ama ben salonda her türlü ağırlık var. yağ oranı derken panpa az mı yağ olsa iyi çok mu?
    ···
  3. 53.
    0
    o zaman sana tek diyebilecegim hocanin tavsiyesine uyupta bi gib olabilen kimseyi gormedim bugune kadar
    ···
  4. 54.
    0
    sizce kaç ay sonra vucudum şekillenir?
    ···