tümü

beyler fitness a gitmek istiyorum

  1. 29.
    0
    31 neyine yetmiyo müzik eşliğinde tempolu çek 3 haftaya farkı anlarsın
    ···
    #56184493 şikayet
  2. 28.
    0
    @7 doritostan acımasız gerçekler
    ···
    #56183960 şikayet
  3. 27.
    0
    kalıcı olsun istersen dövme yaptır
    ···
    #56026526 şikayet
  4. 26.
    0
    6 pack istiyosan formül basit
    5 ay boyu hergün 8*50tekrar mekik + az yağlı bol proteinli az karbonhidratlı beslenme..
    en önemlisi düzenli uyku!

    edit: ama zaten kaç günde diye başalrsan soruya azimliysen zütünü yırtar bi şekilde o kasları yaparsın sonra kenara çekilirsin ve üstünün yağ bağlamasını seyredersin yavaş yavaş. al ben 3 aydır spor yapmıyorum 6paks çok az belirgin şu anda mesela..
    ···
    #56026274 şikayet
  5. 25.
    0
    @7 anneni avradını gibiyim iyimiş panpa
    ···
    #56024535 şikayet
  6. 24.
    0
    3 aya belirgin şekilde ortaya çıkar düzenli çalışırsan
    ···
    #56024414 şikayet
  7. 23.
    0
    öyle günle olacak iş değil belirgin bi fark için en az 8-9 ay sıkı çalışmayı göze alacak-düzgün besleneceksin..
    ···
    #56024184 şikayet
  8. 22.
    0
    fitnessda kas yapamazsın fit olursun amk. önce ne istediğine karar ver.
    ···
    #56018277 şikayet
  9. 21.
    0
    @21 gibtir pekekent aksam aksam gibtirme kendini bana
    ···
    #56018217 şikayet
  10. 20.
    0
    @20 boş laflar laflar ve sadece laflar...
    ···
    #56018059 şikayet
  11. 19.
    0
    @19 gibtir git huur çocugu seni bench yaparak zütten giber bar yaparkende sakso çektiririm
    ···
    #56017747 şikayet
  12. 18.
    0
    @7 sallamış amk bu kadarda olmaz
    ···
    #56017022 şikayet
  13. 17.
    0
    @7 hohoho
    ···
    #56016661 şikayet
  14. 16.
    0
    panpa 1 seansta jay cutler gibi oluyon ahahahahha gün diyo ya ahahahhaha

    lan iyi güldürdünüz ha bi mal da günde 4.5 saat demiş ahahahahah
    ···
    #56014761 şikayet
  15. 15.
    0
    bak arkadaşım fitnessa vücudu şekillendirmek için gidersin fazlalıklar felan
    bodye ise vücudu güçlendirmek için şimdi gibtir git
    ···
    #56014066 şikayet
  16. 14.
    0
    bana msj at anlatayım prosedürü
    ···
    #56013038 şikayet
  17. 13.
    0
    kaç gün mü hahahahahaha

    4.5 saat spor yapılmaz en proflar bile 1.5 saat

    panpa off panpa off cahilsin...

    iyi bir vuct 5 yılda şekillenir...

    tam meyvasını ise 7 8 yıl sonra alırsın
    ···
    #56012879 şikayet
  18. 12.
    0
    @10 mal 4 5 saat yapılan antremanla kas çok yorulur hatta daha kötüsü kas kendini yer bi takta olmaz şişicene iyice biter amq kasların mala bak hem erkeklik hormonları içinde çok zararlı body hele günde 4 5 saat yapınca kısır olur çıkarsn çok rahat
    ···
    #56012528 şikayet
  19. 11.
    0
    @7 ibret aldım huur çocuğu
    ···
    #56012458 şikayet
  20. 10.
    0
    @7 vay huur
    ···
    #56012314 şikayet