/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    0
    Ben de indiriyorum şuan
    ···
  2. 2.
    -2
    uygulama indirdim. Uygulama çok profesyonel gözüküyor. Vücut yapmak için işe yarıyor. Ben yeni başladım 2.gündeyim. Amacım yağ yakmak, atletik bir vücuda sahip olmak. Çalıştığım plan ise Süper Kardiyo.
    Ben kararlıyım ve çalıştığım plan 12 haftalık yani 3 ay gibi bir süre. Vazgeçmeye niyetim yok. Beyler sizce işe yarar mı ? Çoğu kişi de olumlu yorum yapmış zaten uygulama dereceside yüksek.

    • Beyler program harbiden efsane. Yaşını, kilonu,cinsiyetini giriyorsun ve hedef seçiyorsun. 3 Hedef koyuyor önüne bunlardan birini seçiyorsun. Hedefler : Yağ Yakmak, Formda Olmak,Kas Yapmak. ilk hafta sizi test ediyor ver 2.hafta plan çıkartıyor (Planda yazdığı üzere böyle). Uzun lafın kısası sizce işe yarar mı düzenli devam edersem ?
    ···