tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler fit bir vücut için

  1. 1.
    +2
    Monoton hayat hareketsiz hayat demek değil
    ···
    #171569865 şikayet
    1. 1.
      0
      Aranan kan
      ···
      #171569917 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen sinirlendirmeyin adamı
      ···
      #171569998 şikayet
    3. 3.
      0
      Helal lan
      ···
      #171570315 şikayet
    4. 4.
      0
      Haklısın kardeşim çok özür dilerim istersen domalayım 1 posta at
      ···
      #171570548 şikayet
    5. 5.
      0
      Tiyatro yu çevredeki insanlara daha iyi tanıtabilmek onlara örnek olabilmek için bazı bebeleri gibmek gerekiyor kusura kalmayasın kişisel algılama herşey sanat için
      ···
      #171570719 şikayet
      6. diğerleri 3
  3. 2.
    -1
    Ben spor u 1 yıl önce bıraktım.Şuan sadece basket oynuyorum bide normal hayatım zaten hareketli monoton değil beyler.Ama bana bi egzersiz programı lazım. Böyle atik, dayanıklı,güçlü ama o hantal adamlardan olmayan. Kesinlikle protein tozu almıcam bana bildiğiniz atik ve güçlü bi vücüt lazım.10 kg dambılım var 2 tane. Göğüs yayım da var.Önbilek sıkma aletide var. Boyum hala uzuyor omurgayı fazla yüklemek istemiyorum. Böyle iyi bi vücut nasıl yaparım ? varmı bi önerileriniz ? teşekkürler

    not:yardım edebilecek varsa mesaj da atarım
    ···
    #171569824 şikayet
  4. 3.
    0
    Biz Türküz bize Türk kası yeter fit vücuda ihtiyacımız yok
    ···
    #171569899 şikayet
  5. 4.
    0
    Şınav çek başka hiçbişeye ihtiyacın yok... netten şınav tekniklerine bak
    ···
    #171569963 şikayet