-
1.
0önce züt kası yap, bahşiş toplarsın
-
2.
0hacı addıbını buldun. bak önce al 2 tane 3 kiloluk dambıl. başla hareketlere
Kol kası için
Biseps
Hummer
Triseps
Flay. yap bunlar kol içindi sadece. 3 kilo az gelince 5 al. 5 baya zütürür seni. - 3.
-
4.
0fakir binç para veriymde saşona git yannan kafası
-
5.
0bolbol 31 cek, kollar iyi gelisir. ama arada el degistirki dengeli gelissin kaslar
-
6.
0amelelik yap anasını gibersin kasın
-
7.
0zütünü parmakla..hem züt kası hem de parmak kası yaparsın..
-
8.
0@1 lys'ye girmiş
-
9.
0kafaya koyduğun belli gitmiş senin beyin
-
10.
0sen baştan kaybetmişsin aslanım hedeflediğin gibi bir kas türü bile yok dıbına koduğumun cahili
-
11.
0kaburgalarını kırdırt.. böylece kendine sakso ceke ceke adonis kası yapmıs olursun..
-
12.
0kafana koyma gotune koy. sigmazsa haber ver genisletelim
-
13.
0o kadar dedim kafana koyma zütüne koy diye, yarmışsın bak kafayı.
-
14.
0@34 ozgun ol ipne
-
15.
0ama sadace göbek ve züt küçülür kas istiyosan çalışacan
-
16.
0brainiac da çıktı geçen yarım saat çocuk parkında oyna aynı şey oluyormuş hesapladı binler
-
17.
0valla başkan adidas kası çok zor ben bir senedir çalışıyorum sadece iki şeridi oluştu.
-
18.
0asıl hacı kol kasların iyi gelişir
- 19.
- 20.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 12 01 2025
-
beyler 4 şubatta 36 yaşında olacağım
-
gran torino ve gwynplaine adlı yazarlarr
-
online listesinden bir yazari
-
ayakların 39 olamaz imkansız diyenlere inat alişte
-
beyaz tenliyim dediysem kirli değil bembeyaz
-
gırgır değil cidden sosyopatım
-
1 milyon mehmet i kaybettik
-
eğer türkiyenin başına gelirsem kayrayı
-
yaşama sebebim haki
-
yıllar önce ayaklarım gerçekten çirkinmiş be
-
bir haftadir yemeden icmeden kesildim
-
zengincd minyon tanrıçanız sizlere sunar vol 1
-
bu kel kafaya hangi kız zütünü
-
mentalcelin sanki karilarla muhabbet edebilme
-
5 s3ne önce zengincrossdresser doyumsuz kevaşe
- / 1