-
1.
0azaltmak için fazla uyuyorum amk o derece. kalktığımda yine içicem diyorum ve yatıyorum amk. fazla uyumasam gerçekten yaraklardayım. günde 1 paket benim için fazla. çünkü 3-4 yıldır 2 günde 1 paket içen adamdım.
-
2.
+1isviçreli bilim adamlarının yaptıüı araştırmaya göre günde 1 paket sigara normalmiş panpa rahat ol
-
3.
0panpa gotune bengay sur sigarayi azaltmaya birebirmis
-
4.
0afrikalı bilim adamlarının yaptıüı araştırmaya göre günde 1 paket sigara normalmiş panpa rahat ol
-
5.
+1sigarayı bırak, kendini cipse kuruyemişe ver..ye allah ye, kesin bırakırsın..%100 çalışıyor
-
6.
+1Panpa içtikten sonra süt iç yada yoğurt ye bırakamıyosan günde 4 dala indir sabah öğle akşam 1 dalda hediye olsun ödüllendir kendini
-
7.
+1sigarayı balkonda içmeye başla panpa. yavaş yavaş azaltıyosun
-
8.
+1ben bugün 2,5 litre şarap , 5 tane bira , 2 pakette sigara içtim.ben öldüm mü ?
-
9.
0@2 eyv panpa rahatlattın
@5 bi ara denedim. sigara almaya giderken deim almıcam dıbınakoyım gideyim kuruyemiş falan alayım. gittim aldım bir güzel yedim. dedim lan bunun ardından sigara ne güzel gider. gidip sigara aldım amk :(
@6 olmuyor panpa. daha da azaltmam için baya uyumam lazım amk
@7 bazen balkonda içiyorum panpa. üşenmiyorum yine gidip içiyorum amk bir de baya soguk mont falan giyip öyle içiyorum
@8 ölmemişsin panpa -
10.
+11 yıldır içiyorum sürekli artıyo şuan yarım paket içiyorum 3-4 yıl olunca benimde 1 paket olacak büyük ihtimal normal bişe böle devam edecek değil 1 pakette kalacak 2-3 paket olacak değil rahat ol.
-
11.
+1@10 i hope so panpa.
bi sigara yakayım amk :(