tümü

/i/Tespit

beyler fazla kilo almaya calismayin bak

  1. 4.
    0
    esnekligimden asla bise kaybetmedim kilom artsa da azalsa da.
    ···
    #207856902 şikayet
    1. 1.
      0
      esneklik hız çeviklik bunlar onemlidir hayat kalitesini etkiler
      ···
      #207856905 şikayet
  3. 3.
    0
    benim şu an kilom boyumdan 10 birim az onu 5 birime çekmek istiyorum daha iri durmak için
    ···
    #207856888 şikayet
    1. 1.
      0
      o kadar olsa yeter boyun cm si ile kiloyu eşitleme kilon az bir sey altta olsun yoksa atikliğini çevikliğini kaybedersin bu da günlük hayatta iş hayatında seni yorar pilin biter
      ···
      #207856893 şikayet
  5. 2.
    0
    kilo alırken bir yandan da spor yaptın mı
    ···
    #207856887 şikayet
    1. 1.
      0
      az bir sey yaptim ama kas oranim iyi yag yok vucut kas hatlarım belli oluyor
      ···
      #207856889 şikayet
      1. 1.
        0
        boyun gerçekten 180se 72 kilo bence az bile senin en az 75 olman lazım
        ···
        #207856890 şikayet
  7. 1.
    -1
    180 boyunda 72 kiloyum onceden 60 kiloydum kilo alınca hantallaştım kilo beni yormaya başladı 60 kiloyken sonic gibiydim daha seri ve rahat hareket ediyordum yorulmak nedir bilmezdim şimdi ayakkabi baglarken egilirken zorlaniyorum hareket etmeye üşeniyorum çabuk yorulmaya basladim kilo aldiktan sonra kilo aldıkça çevikliğinizi kaybedersiniz ona göre fazla kilo almayın gündelik hayatta çeviklik hareket yeteneği önemlidir yaşam kalitesini etkiler az da olsa
    ···
    #207856886 şikayet