-
176.
0Rezzzzzzzzz
-
177.
+1 -1Eğer kaldırdığınız ağırlığı artırmazsanız vücut belirli bir süreden sonra kaslarınızı genişletmez. Daha fit olursunuz yani tıkanmadan bilmem kaç metre koşabilirsiniz. Ama vücudun için şınav çekilmez en azından üzerinize ağırlık koyup deneyin
-
178.
0Rezervasyon
-
179.
+1 -1foto yok çugu
-
180.
0Başımın kasını yaptım 1 ton kaldırır
-
181.
0Rezerved
-
182.
0Reeeezx
-
183.
0Tam da bugunlerde başlıcaktım rez
-
184.
0Rez ise yarar
-
185.
0Rez muz yiyen koala
-
186.
0Beyler şu kekonun karb alımını durdurup probis tıkınmasına inanan varmı harbiden adam antrenmana zaten mekikle başladı ne bekleyebilirizki probis depolayıp tüm gün onu yemeden önce şu başlığa gelin fitnessin en gereksiz ayrıntısına kadar giriyim
http://www.incisozluk.com...hakkında-herşey/yeni/1/ -
187.
0evde adam gibi kas yapamazsınız beyler salona gidin
-
-
1.
0Doğru antrenman ve beslenmeyle bir yere kadar (ki bu bir yer emin ol güzel bi nokta) gelirsin
-
1.
-
188.
0quaRdeshim simdi gidiyhosun 33 liraya quzel bu muzlu protein dozu aliosun sonra suyla qhaRisTirip kas cikmasini istedigin yerlere bi quzel suruyosun 10 daqqa sonra kas ciqiyo
-
189.
0rezzzzz
-
190.
0Rezzzzz
-
191.
0moruQ gaza geldim artık sabah 6 veya 8 de kalkıp sahile inicem caddebostana kadr koşcam
-
192.
0Rezervasyon
-
193.
0Rezervasyon
-
194.
0Rezerve
-
195.
0