-
26.
0Rezzzzzz
-
27.
0Rezzzzzx
-
28.
0Adamsin rez
-
29.
0Rez bakalim
-
30.
0rezerve
-
31.
0Amk fakirleri spor salonundan yazıyorum
-
32.
0Düşüncem şu:
Evde evet vücut egzersizleri barfiks falan bir yere kadar gelişebilirsin ama profesyonel spor kariyerin varsa (ya da martial arts falan durumu) o ağırlıkların altına gibe gibe giriyorsun bir salona yazılıyorsun.
Ben de isterim bütün aletler evde olsun (zaten makine kullanmadım 4 yıllık spor hayatım boyunca hep serbest ağırlık çalıştım) ağırlıklar olsun çalışayım ama o daha çok masraf (yine de evde kettlebell falan var gören bu ne amk diyorda desinler gibimde değil :D ) -
-
1.
0Panpa dambıl halter setleri var. 200 lira gibi bir fiyata alabilirsin. Pro bodyciler için salon şart ama bence evdede yapabilirsin. Ayrıca dövüş sporu yapanlar içinde salon şart değil bence hatta hem salona gitmek hem de dövüşle ilgilenmek adamı zora sokar. Ev çok rahat oluyo.
-
2.
0Aynen en rahatı evde çalışmak salona para vermeyi bende istemiyorum ama şu an mecburiyetten gidiyorum.Pro body gibi çalışmaya gerek yok zaten panpa neticede yarışmalara falan katılmayacağız. Dövüş olayı da sporuna bağlı bazılarında çeviklik ve patlayıcı kuvvet üzerine oluşturulmuş bir antreman progrdıbına tabisin vs...
sağol cevabın için ama o setlere bir bakacağım.
-
1.
-
33.
0Rezerved
-
34.
0Rez rez rez
-
35.
0Rez bakarim bi ara
-
36.
0Rezzzerss et tg
-
37.
0Reserved
-
38.
0Rezervasyon
-
39.
0Rez alayım iyi valla
-
40.
0Verdim şukunu plajlara hazırlanmak lazım
-
41.
0Rezerve
-
42.
0Ne diyo bu ?
-
43.
0Rezerve
-
44.
0Rezerve
-
45.
0Rez alayim belki uygularim
başlık yok! burası bom boş!