-
51.
0Rezer ed
-
52.
0Probisten sonrasını okumadım
-
53.
0Rezzzzzzz ula
-
54.
0Rezerved
-
55.
0rez yararli
-
56.
0Redsszxxv
-
57.
+11.si Zayıf bi insana ben mekik önermem ve zayıf ve hacim almak isteyen biri için karbonhidrat yok diyemezsin adam karbonhidrat alamazsa ayıptır söylemesi tak kilo alır. Plank hareketini de 20-30sanite değil dayanabileceği yere kadar yapması lazım. YAĞLI ve çelimsiz olmazsın diyosunda AMK adam mekik cektir adama karbonhidrat aldırma çelimsiz de helal mantıklı best ZAYIFSANIZ BU ADAMI DiNLEMEYiN DERiM NETTEN ARAŞTIRIN ATLAMAYIN SAZAN GiBi
-
58.
0Rezervuallah
-
59.
0Paran varsa iyi yersin kas yaparsin paran yoksa yiyemezsin kas yapamazsin
-
60.
0rezidans
-
61.
0Rezerve aga kilo almayı anlatırmısın?
-
62.
0Rezerved
-
63.
0pardon da kardesim bu anlattıklarınla bir gib olmaz
-
64.
0Probis alindan sonrasini okumadim amk onun icinden proteini alican ama proteinle birlikte sekeri de alican amk mali bilmiyo konusuyo beyler ayi gibi olcaniz probis 10 oaket falan sakin almayin ucuz salamlar falan var ogunluk onlardan alin ucuza bu sporu yapamazsiniz etsel protein yemeniz lazim bunu da bilin
-
65.
0RezzzZzzZ
-
66.
0Tek probiste 4 gram protein var dostum yanlışın var
-
67.
0Yapacam lan
-
68.
0Reserved
-
69.
0rezai bey
-
70.
0Here we goo
başlık yok! burası bom boş!