tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

beyler el yayı

  1. 26.
    +2
    10dan fazla sıkamayanlar cuguluyor ahahhs
    ···
    #187930106 şikayet
  2. 27.
    +1 -1
    Bilek kasi dogustan gelen bisedir ama 6 ya da 8 kg dumbelli alip sadece bilegini asagi yukari yaparak calisabilirsin moruk
    ···
    #187930248 şikayet
  3. 28.
    0
    Bu adamı felç eder aq
    ···
    #187931014 şikayet
    1. 1.
      0
      Felc etmez yigenim rahatta kal sen
      ···
      #187931057 şikayet
  5. 29.
    -1
    Al panpa sadece el yayıyla yaptım sağdaki kol
    Diğeri bacak

    http://c12.incisozluk.com...11509/0/1857290_of11d.jpg
    ···
    #187931443 şikayet
  6. 30.
    0
    Bilek kalınlasirmi biride yazmış kemiklerin kalinlasir andavalmisiniz siz hahahahahha
    ···
    #187932037 şikayet
  7. 31.
    0
    Bir taka yaramaz çare fitness.
    ···
    #187932831 şikayet
  8. 32.
    0
    31 e destek
    ···
    #187935581 şikayet
  9. 33.
    0
    El antrenmanı için pampa elin incilince eski formuna gelene kadar baştan başlarsın süreklı bir sızı olur bununla sakat olan zamanda elinde antrenman yapıyorsun ve kas lifleri düğümse veya ayrılmışsa vesaire bu orayı sürekli çalıştırıyor yani profesyonel değilsen bi gibe yaramaz
    ···
    #187940365 şikayet
  10. 34.
    0
    bende var bi taka yaramıyor
    ···
    #187945927 şikayet
  11. 35.
    0
    Pek etkisi yok aslında bileği falan kalınlaştırmaz sadece avuç içindeki parmağa bağlı kadları güçlendirir
    ···
    #187950522 şikayet