tümü

beyler dövemeyeceğiniz adam kalmayacak

  1. 1.
    +3 -16
    lisanslı olarak birçok dövüş sporunu yapmış bulunmaktayım. şuan sakatlık dönemindeyim baya yalnızım anlayacağınız.

    şu sıralar derin araştırmalarım ile gerek internet gerek başka yerlerden topladığım geniş çaplı video ve derslerle evde mma öğreneceksiniz.

    sadece vuruş dersleri sanmayın. öyle bi özenle hazırladım ki, düz yumruktan tutunda güreşe, güreşten tutunda, bjj, bjj'den tutunda kendinizi nasıl motive edersiniz.

    içinizdeki korkuyu yenmek için dersler bile var.

    çok az kaldı bu akşama hallolur. reservelerinizi alın. ilk 5 sayfaya bu akşam direkt olarak yollayacağım.

    yolla dövüşçü panpa diyenlere yolluyorum.

    edit: beyler bugün bitirecektim ama kontrolüm vardı , biraz sonra misafirler gelecek ziyaretime. geceye uğraşacağım, olmassa yarın yolluyorum.

    edit2: beyler bunun yanında evde kendim de yaptığım şınav, mekik,barfiks programlarınıda koyacağım. dövüş antrenmanlarından sonra o programı yapın, ikisini beraber yaptığınızdan yağ fazlalığı olanlar yağlarını yakıp fit bir vücuda kavuşurlar.

    edit3: beyler çok iyi bilgiler buldum yabancı dilde. bunları türkçeye çevirecek birisi yok mu, özelden ulaşsın bana.
    ···
    #147467097 şikayet
  2. 2.
    +10 -3
    Amk çelişkiye bak @5 ile kavga etsem o da tekniği biliyo olcak ve belki de zütümü gibicek

    Bastım eksiyi

    Edit : yollarsan ananı giberim
    ···
    #147467277 şikayet
  3. 3.
    +1
    yollama panpa allaha şükür kimseden korkumuz yok
    hani bir allahın kulu bizim tavuğumuza kışt diyemez anlatabiliyom mu?
    ···
    #147467988 şikayet
  4. 4.
    -1
    Yolla chacky chen.
    ···
    #147467673 şikayet
  5. 5.
    -1
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147504870 şikayet
  6. 6.
    +1
    yolla dövüşçü panpa

    adam turabi beyler şimdi de burdan yürüyo aq
    ···
    #147467454 şikayet
  7. 7.
    +1
    @3 ileri görüslü
    ···
    #147467394 şikayet
  8. 8.
    +1
    yolla dövüşçü panpa adam dövücem
    ···
    #147467301 şikayet
  9. 9.
    0
    yolla dövüşcü panpa
    ···
    #147492200 şikayet
  10. 10.
    0
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147493937 şikayet
  11. 11.
    0
    Yolla dövüşcü panpa
    ···
    #147494216 şikayet
  12. 12.
    0
    Yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147494570 şikayet
  13. 13.
    0
    Yolla dovuscu panpam ( kendimi savunayim yeter hic arkamdakilere guvenmedim ama kendimede guvenmedim o yuzden yollarsan sevinirim simdiden sagol)
    ···
    #147495265 şikayet
  14. 14.
    0
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147495336 şikayet
  15. 15.
    0
    Yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147495415 şikayet
  16. 16.
    0
    senide dovebilecezmi amk?
    ···
    #147495489 şikayet
  17. 17.
    0
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147496348 şikayet
  18. 18.
    0
    yolla dovuscu panpa
    ···
    #147491729 şikayet
  19. 19.
    0
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147493920 şikayet
  20. 20.
    0
    yolla dövüşçü panpa
    ···
    #147493891 şikayet