-
26.
0up up up up
-
27.
0@42 kardeşim akşam maçtan sonra elimden gelen herşeyi yaparım, caps olur, birebir çeviri olur, akşam hallederiz yani.
-
28.
0up up up up
-
29.
0up up up up
-
30.
0179-76 ideal kardeşim, belki spor yaparak vücudunu şekillendirmen gerekiyor olabilir, sakın kilo verme
-
31.
0up up up up
-
32.
0up up up up
-
33.
0up up up up
-
34.
0akşam saat 22.00 sularında görüşmek üzere beyler
-
35.
0geldim beyler kimler burda? boşa anlatmayalım
-
36.
0up up up up
-
37.
0up up up up
-
38.
0up up up up
-
39.
0kimse yok mu lan, duvara mı anlatıcam?
-
40.
0gider paşa paşa fm oynarım beyler, gibimde olmaz =)
-
41.
0@66 o sorun değil kanka, capsleri hazırlıyorum şu an
bu arada iki kelime ingilizceden anlamıyosanız intihar edin amk, o da ayrı konu =) -
42.
0
-
43.
0herhalde bu gece daha fazla detay yazmak için doğru gece değil beyler, kimse yok ortalıkta. son olarak ilk etapta elinizin altında olması gerekenler -ufak bi alışveriş listesi- yazıp bırakırım bu gecelik.
-
44.
0ilk etapta muhakkak almanız gerekenler;
• en önemli ürün!!!11bir!! : yulaf kepeği; bunu aktarlarda ve nette satış yapan sitelerde bulabilirsiniz, yulaf ezmesiyle karıştırmayın.
• tercihinize göre kırmızı veya beyaz et; kırmızı etin sıfır yağlı kısmı, tavuğun da filetosu.
• tavuk jambon; diyete uygun, fiyatı da uygun, tavsiye ederim.
• light süt, light yoğurt, çökelek; bu grup da can kurtarıyor beyler -
45.
0@73 hepsini vericem güzel kardeşim, alternatif menüler de oluştururuz. diyette 100ün üstünde gıda maddesini sınırsız ve istediğin saatte tüketiyosun. bunların içinde sebzeler de var.ben aralık ayından beri ufak sapmalar dışında bu tip ürünlerle besleniyorum.
not: yarın akşam başlıktaki ilgiye göre 22.00 sularında yazmaya devam edeceğim, o zaman kadar ara ara girip kontrol edicem
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 18 02 2025
-
deep sek iyi güzel de
-
beyler hiç bir şeyden zevk almıyorumm
-
haluğun sizce idrar hortumu haşat olduğu icin
-
sözlügün üstündeki ölü toprağının kalkması için
-
sözlük düzelmiş lan baya hızlı
-
eskorttan engel yedim
-
makat kanseri olup makat deliğinize
-
cikse ulaşmak 2 bin 3 bin lira
-
homelanderin zütü
-
viski eksi 28 derecede donuyormuş
-
kavga sırasında zırto deseler
-
megane 2 ne haber dost
-
sözlüğü bırakıyorum müziği
-
gecenin bu vaktinde 9 kisi
-
bu gs ülkenin ahlakını bozuyor
-
bu nedur sizce
-
ramstain senin dilin yok mu
-
megane bi bakıver ya
- / 1