1. 1.
    +1
    bin 40 gunde 10 kılo verdim ben, beyler hersey düzenli yaaşam ve iradeyle ilgili

    diyetisyenleri gibtir edin, altın kural kola yok ekmek yok şeker yok sonra yemegınızı normal yıyın amk aralarda mevye beyaz leblebi falan birde hareketli yaşayın spora gıtmesenız bıle gun ıcınde hareketli yasıyın
    ···
  2. 2.
    +1
    taylan kümeli neden şişko, terzi kendi söküğünü dikemez mi?
    ···
  3. 3.
    -1
    http://en.wikipedia.org/wiki/Julio_Baptista

    current club a bakın beyler. almışız lan adamı
    ···
  4. 4.
    +1
    boltereyağlıiskenderbuzgibiayran
    ···
  5. 5.
    0
    makarna kilo yapıyo mu lan?
    ···
  6. 6.
    0
    adam diyetisyen değil şizofren
    ···
  7. 7.
    0
    nasıl dıyetısyensın olum ınsan ılgılenır azcık
    ···
  8. 8.
    0
    bana bak la bana
    ···
  9. 9.
    0
    dıbına korum lan senin ben ömer seyfetinden diyet i okumaya gidiom onun daha çok faydası olur
    ···
  10. 10.
    0
    lan yarram yaz tatilinde 11-12 civarı

    onun dışında hergün 8 de kalkıyorum
    1.67 80 kilo
    ergenim ergen daha ne istiyon yarak çapı falan mı
    ···
  11. 11.
    0
    işte aradığım adam.
    şimdi diyetisyencim benim boyum 185cm ama kilom 58. ben kısa sürede nasıl kilo lalabilirim? kilo aldıran ürünlerin bir faydası var mı?
    ···
  12. 12.
    0
    beyler bu sayfayı yeniden canlandırıyorum.var mı sormak istediğiniz bir şey
    ···
  13. 13.
    0
    @43 kola ekmekten sonra okuyamadım lna kalbime iniyodu
    ···
  14. 14.
    0
    @1 bende kilo almak istiyorum aq adam gibi bişiler önersene bana
    ···
  15. 15.
    0
    Geçen gün kız arkadaşımın ağzına boşaldım kilo almasını istemiyorum besin değeri çok yüksek değildir. Umarım
    Not:uzun zamandır attırmıyordum kaliteli spermleri yuttu.
    Ne yapmamız gerek nasıl bir diyet önerirsin onu daha çok mu çalıştırmalıyım.Her gün mü gibmeliyim.
    ···
  16. 16.
    0
    hocam 1.82 boy 108 kg dım. şimdi boy aynı kilo 96 antrenman yaparak yememden kısmadan kilo verdim viducum şekillendi. fakar l'carnitine kullandım zararı varmıdır. tekrar kilo almaya başladım bu sıcaklardada antrenmana gitmeye zütüm yemiyo. hafif serinlesin etraf öle başlicam tekrar l'carnitinle başlasam olurmu. 85 e düşmem gerekiyor.
    ···
  17. 17.
    0
    adam başarısız diyetisyen ufuk beyler.
    ···
  18. 18.
    0
    çay saati gelmiş amk..on dakika sonra burdayım, listeni yapmış ol, zikerun (:
    ···
  19. 19.
    0
    hacu bana da yap bi liste giberim..1,70 boy var, 70 kiloya dayandım, kız arkadaşım gibtiretcek yeminlen.. yalnız ben her akşam bira içerim aga, ona göre bişeyler yap.. saat 8-8:30 dedi miydi bu bünye bira içer..de bakim şimdi nasıl 65 kg ye düşcem..yap bi kıyak kardeşine..
    ···
  20. 20.
    0
    @29 89 um lan çabuk bana bişeyler öner yalnız zeytin ve peynir yemiyom hacu ona göre olsun. birde 1 haftadır kilo vermem durdu lan
    ···