-
1.
0edin. sadece kol kası yapmayı düşünüyorum fiyatları ne kadardır
not:set olarak değil 2 li alıcam -
2.
05 ne azı olm yeni başlayan biri için hem de kasım yok denecek kadar az diyosun biceps ler için (ön kol kası) 5 uygun ama triceps ler için (arka kol kası-kolu asıl kalın gösteren kas) 5 fazla bile
-
3.
0@12 tamam panpa bılmedıgımıcın dedım bılıyosanız eyvallah 5 alıyım
-
4.
0panpa set satılıyor set al
- 5.
-
6.
0yavaş yavaş başla aniden abanma sakın tendinit olursun başıma geldi. önce ısınma hareketi yap
-
7.
0@16 evde az cok calısıyorum ve ısınma yapıyorum panpa
-
8.
0@11 ama işe yarar
-
9.
0Olum 5lik dambıllara 20 lira verilir mi lan betondan kendime dambıl yapar onu çalışır dururum. param da cebimde kalır.
-
10.
0@6 salona yazılınca hem daha fazla zaman hemde daha fazla para harcarım panpa
- 11.
-
12.
05x2=10 Kg Köşeli Dambıl 23,90 + kargoda ücretsiz gg'de bulursun..
-
13.
0karfur'da (ne gibimse) 4 kiloluk 2 dambıl 18tl
-
14.
0@2 eyvallah panpa
daha yenı baslıyorum ve kol kaslarım hıc yok dıyebılırım 5 kg yınede hafıf gelmezmı? -
15.
0@4 20-25 kere kaldır indir sonra sinirden gülmeye başlarsın.. yine de ben kaldırırım diyosan sana kalmış.
-
16.
0salona yazıl. boşuna zaman ve para harcama.
-
17.
0@1 tamdıbını izle panpa öyle karar ver: http://inci.ca/uklra9193i
-
18.
05 lik ağır bile kaçar ilk başta panpa 3 gün kolların ağrır kendimden biliyorum
-
19.
0dambılın sadece bi tarafına agırlık tak panpa daha rahat alırsın
-
20.
08 kiloluk al panpa en iyisi onlar arka kol için ağır gelir ama söylüyim istersen 5-5 al ilk
-
olm çocuğun sosyalleşebildiği tek yer burasıydı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 27 02 2025
-
eyyyy mehdii
-
ramazan bayramında ailemi ziyarete gidecem
-
elinde badem çıkararak keramet gösteren
-
zalinazort deluzyonlarını
-
huur çocukluğun da sınır tanımayan
-
cccrammsteinccc her gün ayna karşısındaa
-
rabbim şöyle bi e girl nasip etsen
-
barkircan şuan ne yapıyor acaba
-
bakircan siliği hak ediyor
-
zalinazurtun bacısı melisa sözlüğe gelsin
-
tyler dursun sevinçten göbek atıyordur bugün
-
ramsiten günaydın başlığı capsleri hazırlandı
-
aylık 260 bin maaş alan zalinazurt yemekleri
-
bakircan oruç tutmadığını belli et
-
eski sevgilimi unutmak için ne yapmam lazım
-
kirmizi pelerinli aslında olan
-
makata bıçak sokmak
-
apo fotoda kukla gibi duruyor
-
bu muşta ile çenenize bu şekilde caksam
-
1915 ermeni tehciri hakkında ne düşünüyorsunuz
-
gran torino panpa sana nasıl silah verdiler
-
ramstain ne haber dost
-
orucu tengrim için tutacağım
-
1984 de başlayan hikaye 2025 de bitti
-
kadının önce kolları sonra kafasıı
-
beyler eski güzel günleri arıyorum
- / 1